對于準媽媽來說，在懷孕后期多了解一些與分娩有關的知識是非常關鍵的，特別是對于分娩過程的了解，準媽媽應盡可能知道的詳細一些，比如本文重點要講的分娩過程的時間。

臨床上經常可以聽到一些孕媽媽這樣說：“如果再有X小時生不出來，我就剖宮產”。這說明了這些產婦對分娩過程還不了解。由于產婦產道的堅韌和曲折，寶寶的“出逃”之路是很難的，寶寶在媽媽產道中需要多次艱難地變換姿勢后才能慢慢爬出，這個過程是緩慢的。

需要給寶寶慢慢地適應媽媽骨性產道的堅硬部分的時間。順利分娩的過程就是媽媽的產力、產道與寶寶身體的徑線相互適應的過程。既然是相互適應就需要有一定的時間，長時間的疼痛是必須的，只有經過了長時間的疼痛，才能讓媽媽產道的大門慢慢“打開”，讓寶寶輕松地通過。

產前必讀：分娩過程到底需要多長時間

一般來說，初產媽媽的寶寶通過媽媽的產道一般需要12個小時-16個小時，而經產的媽媽則只需要8個小時-12個小時。

疼痛的時間和強度過短過急，容易造成媽媽產道的嚴重撕裂，發生大出血及新生兒顱內出血及產傷。疼痛的時間和強度過慢過弱，又會造成媽媽疲勞，乏力使產程時間過長，器械助產率增加，使新生兒窒息率，新生兒產傷率都會有所增加。因此，正常的分娩不可能在短時間內完成。

寶寶在媽媽體內需要跋涉的路途雖然只有約10余厘米左右，但前進的每一毫米都是靠著產婦的疼痛完成的。因此，準媽媽要正確認識分娩時疼痛的意義，為了小寶寶的健康，不能怕疼痛，只有這樣才能生出一個聰明健康的寶寶。

自然分娩的過程：時間短=痛苦少。決定生產快慢的因素有很多，包括先天的身體條件、醫護人員的責任心和經驗等。不過，分娩這件事并不一定要聽天由命，你自己也能做一些努力，來加快分娩的速度和減輕疼痛。

一般情況下整個分娩的過程和所需的時間：

第一產程(從開始出現間歇5~6分鐘的規律宮縮，到宮口開全。)初產婦因宮頸較緊，宮口擴張較慢，約需11~12小時;經產婦的宮頸較松，宮口擴張較快，約需6~8小時。

第二產程(從宮口開全到胎兒娩出。)初產婦約需1~2小時;經產婦通常在1小時內完成。

第三產程(從胎兒娩出到胎盤娩出。)約需5~15分鐘，不超過30分鐘。

有個別產婦，年齡偏大或者精神緊張，畏懼分娩，還沒有正式臨產，就打亂了自己的生活節奏，吃不好，睡不好，結果消耗了體力，到正式臨產時則疲乏無力，因而產程延長了，如果產程超過24小時則稱為“滯產”。一旦滯產，手術產和感染的機會都將增加。

但是分娩也并不是越快越好的，有的產婦宮縮特別強，產程也明顯的縮短，不到3小時就分娩，稱為“急產”。對于這類產婦，要特別關照和隨時注意觀察產程，以免措手不及導致母嬰發生合并癥。