經歷過順產的女性大多會用“死去活來”來形容分娩之痛，特別是在孩子娩出的第二產程，有些女性沒有家人的陪伴，孤獨和恐懼加重了生產時的痛苦。有家人在身邊鼓勵的產婦情況雖稍好，但由于國內醫院對陪產者教育不足，老公激動得手足失措，幫不上忙，甚至當場暈倒添亂的情況屢見不鮮。

近年來，國內開始引入國際流行的“導樂分娩”服務。專業的導樂師需向產婦提供持續性情感支持和各種讓身體感覺更加舒適的支持，但是不能干預醫療決策。導樂師能做些什么?如果醫院沒有開展導樂服務，陪伴人員能采取哪些辦法可讓產婦的分娩更順利?近日，記者就此采訪了產婦、導樂師和相關專家。

產婦親歷：

導樂助我順利完成“純自然分娩”

第一產程：

導樂幫助按摩減痛

日前，知名親子漫畫家粥悅悅在廣州婦兒醫療中心嘗試了一對一“導樂分娩”服務，由國際生育教育協會在大陸培訓的首批導樂師，以家人陪伴的名義陪她分娩。

粥悅悅在醫院生第一胎時，老公和孩子外婆在場陪伴，但當她痛得苦不堪言時，他倆除了心痛落淚，或不時問一句“痛不痛”，并沒有幫上多大的忙。這次生第二胎，她希望在專業導樂師的幫助下實現自然分娩，且要減少疼痛。

臨產前，導樂何春蕾和粥悅悅見了面，相互了解，并建議她在臨產前利用分娩球，做一些分娩姿勢的練習。分娩當天，導樂陪粥悅悅進入產房。

第一產程到來時，宮縮逐步加強，陣痛讓粥悅悅很不舒服。這時，導樂幫助她按摩腹部，減輕肌肉疼痛。為了緩解粥悅悅的緊張心情，導樂默記她的宮縮頻率和時長，在宮縮開始時，用簡短的語言提醒她做視覺化想象，比如想象她正在攀登一座高峰，當宮縮強度達到頂峰時，她也攀登上了峰頂看最壯麗的風光……

第二產程：

教產婦正確呼吸、用力

宮口全開，進入第二產程后，產婦會有類似排大便的強烈沖動，本能地想要用力，把孩子頂出產道，然而不恰當地用力很可能會影響分娩。

當筋疲力盡的粥悅悅不斷詢問“我現在可以用力了嗎”時，導樂馬上替她詢問助產士，得到肯定答復后，粥悅悅立即照做。用力時產婦的呼吸節奏容易打亂，不利于繼續發力，每當呼吸節奏丟失時，導樂便出聲提醒。20分鐘后，小寶寶順利誕生。