懷孕六個月注意事項_懷孕六個月注意什么
2015年06月10日 11:51閱讀次數(shù)：117
標簽：懷孕注意事項
懷孕六個月注意事項有哪些呢？這時候的媽媽需要注意很多的小細節(jié)問題，要對肚子里的寶寶做到呵護備至，那么，在生活中、健康方面、以及身體方面具體需要注意什么呢？下面我們來看看！
懷孕六個月注意事項有哪些呢？這時候的媽媽需要注意很多的小細節(jié)問題，要對肚子里的寶寶做到呵護備至，那么，在生活中、健康方面、以及身體方面具體需要注意什么呢？下面我們來看看！
一、懷孕六個月注意事項 生活篇
1、應該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳,不宜用化纖類織品。
2、由于鈣質等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛(wèi)生。
3、此期有的孕婦會出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白,屬于懷孕后的正常現(xiàn)象。如果浮腫逐漸加重,要到醫(yī)院檢查。
4、注意防止便秘,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。
5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。
6、實驗證明,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力。可以開始音樂胎教
7、保證充足的睡眠,適當?shù)幕顒蛹傲己玫臓I養(yǎng)補充。最關鍵的是保持愉快的心情。
8、文胸的選擇，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的孕婦文胸。并且要隨時更換不同尺寸的文胸。
10、孕媽媽可以旅游嗎，現(xiàn)在是最適合孕媽媽旅行的時期，比較適合準媽外出旅行，因為這時候準媽媽已適應懷孕生理變化，身體狀態(tài)最佳，不適癥狀最少，而且發(fā)生流產或早產的機會最小。
11、孕期檢查，孕媽媽除要進行常規(guī)檢查外，還應根據(jù)自己的情況和醫(yī)生的建議進行以下檢查：貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。
12、控制糖的攝入量，這段時間注意不要攝入過多的糖類食品，注意能量平衡，否則易引發(fā)妊娠糖尿病。
二、懷孕六個月注意事項 身體篇
1，腿部抽筋
2，腹部瘙癢
涂抹一些保濕乳液勤加按摩，給肌膚補水的同時，來增加肌膚的彈性。出現(xiàn)干癢的癥狀，說明肌膚已經有些難于承受了，滋潤是最好的撫慰方式。
3，后背發(fā)麻
這種發(fā)麻的癥狀多數(shù)在產后都可得到完全的改善，平時多注意一下身體的行動。如果經過休息、鍛煉等方法調適，“后背發(fā)麻”持續(xù)存在，就盡快到醫(yī)院產檢，排除是否先兆流產和其他專科疾病。
4，保證睡眠
避免飲用含咖啡因的飲料，臨睡前不要喝過多的水；養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習慣，睡前不要做劇烈運動；最好選擇左側臥位睡覺，供給胎兒較多的血液，寶寶在媽媽肚子里就會更舒服，同時也會保證媽媽睡得舒服。
5，腹部疼痛
孕媽咪對腹痛一定要保持敏感的態(tài)度，左側臥位，能有效地減輕疼痛的感覺。同時避免走較遠的路，散步不忘“適度”。
6，腰酸背疼
網(wǎng)友評論
熱門關注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產褥感染|刮宮|習慣性流產|習慣性流產|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅蚊手環(huán)|電子驅蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
17:36
12:50
16:52
15:42
09:42
10:41
關于我們 | 廣告服務 | 網(wǎng)站合作 | 免責聲明 | 聯(lián)系我們
? 2022 親親寶貝網(wǎng) 版權所有 粵ICP備13041365號-2 網(wǎng)絡視聽許可證1911597號 增值電信業(yè)務經營許可證:粵B2-20070459
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！