終于懷上寶寶了，孕媽咪的心情不用說有多高興了，可是你知道嗎?孕媽的這幾個行為是很容易造成胎兒臍帶繞頸的。

小怡和老公結(jié)婚一年多的時候，兩人商量著要一個孩子，誰知道要什么就來什么，小怡很快就懷孕了，夫妻倆高興得不得了，每天空閑的時候就喜歡摸小怡的肚子，和胎寶說話。上次老公陪著小怡去醫(yī)院做產(chǎn)檢，醫(yī)生檢查出來胎兒臍帶繞頸，問小怡平常的習(xí)慣，知道以后對小怡說，不能過度撫摸自己的肚子，否則會對胎兒的健康不利。小怡和老公這下終于知道了，以后要盡量克制自己，閑的時候還是干點(diǎn)別的事吧。

孕期敏感，孕媽的一些行為可能會導(dǎo)致胎兒臍帶繞頸，給生產(chǎn)工作帶來難度，胎兒的健康也會受到影響。為了寶寶能夠健康出生，這些行為孕媽還是不要有了。

一.運(yùn)動不當(dāng)

孕期適當(dāng)運(yùn)動確實(shí)會幫助孕媽更好的消化食物，讓胎兒發(fā)育的也更健康，但是如果運(yùn)動不當(dāng)就可能會造成胎兒出現(xiàn)異常。如果孕媽自己不清楚怎樣運(yùn)動才對胎兒好，那么盡量找一個專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)。如果覺得沒有必要，那么孕媽就盡量別做太刺激的運(yùn)動，只需飯后散會步就好。

二.孕媽過度撫摸

有些孕媽對于孕育胎寶這件事一直很好奇，每天的習(xí)慣動作就是撫摸自己的肚子。要知道孕媽過度撫摸自己的肚子，會給胎寶造成不便，要是胎寶當(dāng)時在休息，而孕媽一直撫摸肚子打擾他，那胎寶可是會不開心的。

三.睡覺姿勢不對

通常來說，孕中期和孕后期時，孕肚都已經(jīng)比較明顯了，特別是孕后期，孕媽的睡覺姿勢是很重要的。一般情況下，孕媽采取左側(cè)臥對胎寶的發(fā)育最好，如果孕媽經(jīng)常用胎寶不舒服的姿勢睡覺，可能就會產(chǎn)生胎寶活動頻繁，造成臍帶繞頸的現(xiàn)象，孕媽可要多多注意。

四.坐姿不對

坐姿不對會讓孕媽坐的很累，孕媽正確的坐姿是：身體完全坐在椅子上，盡量讓大腿和小腿呈垂直狀態(tài)，后背要盡量保持筆直狀態(tài)，不要駝，全身放松。要是孕媽采取了不正確的坐姿，可能會讓胎寶反抗，很容易產(chǎn)生臍帶繞頸等其他異常情況。為了胎寶的健康，也為了生產(chǎn)時能更順利，孕媽坐的時候可一定要采取正確的坐姿。