現在越來越多的職場女性年輕時忙于奔波，等到自己30歲過后才來想起結婚生子的事情。而且越來越多的人初婚年齡開始偏大，晚婚晚育成了一個普遍的現象。

那么，面對這種普遍現象，所要面臨的是越來越多的高齡孕婦、高齡產婦的現實。其實，女人30歲生孩子都還算正常，若是等到35歲過后或者40歲才來生孩子的話，可能就有些”高齡“了。

所以，30歲算不算高齡，高齡產婦是多少歲?高齡孕婦懷孕期間需注意什么，孕期檢查是不是有別于育齡孕婦呢?

高齡產婦是多少歲

醫學上認為，如果女人生育年齡超過35歲才生小孩即意味著成為了傳說中的“高齡產婦”了。

許多人認為女人30歲以上才生孩子是一件很危險的事情，其實，這種說法并不準確。

為什么呢?人的生理發展是有一個過程的。一般來說，女性最佳的生育年齡是23-30周歲。在這個年齡段，女性的身體發育已經完全成熟，骨盆和肌肉彈性較好，卵子質量高，懷胎生育相對安全，而且，由于此時孕媽們已具備充足的生活經驗，因而更能勝任養育孩子的重任。

然而事實上，現在很多人由于生活壓力的原因選擇晚婚晚育或者夫妻結婚后由于工作關系暫時不想要寶寶，而一旦想要寶寶了卻發現已過了最佳的生育年齡階段，進入了高齡產婦期。

高齡孕育則意味著“前方高能預警”。在這一階段，女性的身體機能處于下滑趨勢，最容易出現產程延長或早產難產等問題，主要表現為自然流產、胎兒畸形的發生率大幅提高。因此，如果你是一位高齡產婦，就要特別注意孕前檢查與調理了。特別是要根據自身情況，采取特定的對策，做到防患于未然。

高齡孕婦需注意什么

1、 孕期檢查：

孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應適當增加產檢頻率。對血糖血壓指標要尤為注意。懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。

懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學會使用胎語儀，在家中進行基礎胎心監測，繪制標準監測曲線，以便隨時了解胎兒發育情況。

2、 孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續補充，直到懷孕12周為止。

富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎發育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。

3、充足睡眠：

充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

4、飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。

像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。

5、生活上還應該遠離不良的環境，例如：

(1)太吵、太擁擠的空間都不適宜。

(2)放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。

(3)不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫生配給。當然，安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。

(4)遠離傳染病病人。麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒，所以都應遠離。

6、 高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。

高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。

小編的話：通過以上我們可以了解，女人35歲時才是傳說中的”高齡產婦“，如果你也正是在這個時期懷孕的話，不管是生頭胎還是生二胎，以上的注意事項都是需要掌握了解的。關于孕期的各項檢查，一定要遵守，造成不能因為省錢，或者報以無所謂的態度來應對哦!一切都要以自身的安危為重，以胎兒寶寶的健康為重哦!