雖然現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了秋季，但是氣溫仍舊很高，不好家庭還是會(huì)開(kāi)著空調(diào)。而有些孕婦在吹空調(diào)時(shí)會(huì)嗓子疼。那么孕婦吹空調(diào)嗓子疼怎么辦？一起來(lái)看看吧。

一、孕婦可以吹空調(diào)嗎？

真的要感謝“空調(diào)之父”威利斯·哈維蘭·卡里爾，如果沒(méi)有空調(diào)就不知道，孕期夏天應(yīng)該怎么度過(guò)。所以孕媽吹空調(diào)，家人不要說(shuō)對(duì)胎寶寶不好這樣的話，只要家人注意空調(diào)使用注意事項(xiàng)，孕媽和寶寶都會(huì)很健康：

1、室內(nèi)溫度保持在26-28℃，剛從外面回到家，不要直接開(kāi)最低溫度。

2、開(kāi)空調(diào)三小時(shí)左右，要開(kāi)一下窗戶通風(fēng)，以免孕媽出現(xiàn)胸悶頭暈。

3、做好空調(diào)清潔，去除空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)中的細(xì)菌，給孕媽一個(gè)良好的環(huán)境，避免各種生病誘因。

4、注意室內(nèi)濕度，可以放一盆水在孕媽的房間，或者用空氣加濕器。

5、孕媽注意多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。

二、孕婦吹空調(diào)嗓子疼，是生病了嗎？

孕媽吹空調(diào)，大部分都是一覺(jué)醒才來(lái)發(fā)現(xiàn)嗓子疼，這是孕媽身體發(fā)出的信號(hào)，千萬(wàn)別傻傻忽視，以為只是上火嗓子疼，這很可能是生病的前兆。

如果不多加注意做一些緩解方法，很容易演變成感冒發(fā)燒。孕期感冒發(fā)燒可是一件很頭疼的事情，畢竟孕媽處于一個(gè)特殊的時(shí)期，很多藥物不能使用，不論是對(duì)自己還是胎寶寶都可能造成傷害，就只能讓孕媽自己扛過(guò)去，這滋味可太難受了。

三、吹空調(diào)嗓子疼，孕媽應(yīng)該怎么辦？

1、鹽水漱口：將水和鹽按照100：1比例調(diào)成接近生理鹽水的溫水，每隔1小時(shí)漱口一次，不要喝掉，含鹽量過(guò)高。

2、多喝水，孕媽可以用洋甘菊或者鮮檸檬泡水。

3、不要吃太甜的食物，特別是含糖量高的水果。

4、多吃綠色蔬菜，不要吃辛辣食物。