孕婦在生活中有很多的生活細(xì)節(jié)需要注意，比如孕婦冬天洗澡是很有講究的，那么孕婦冬天洗澡要注意什么事項呢？一起來看看吧！

最近的天氣真的是很冷，已經(jīng)到了滴水成冰的時候。很多人對過冬都是有抵觸情緒的，孕婦更是如此。本來冬天就穿的很厚，再加上笨重的身子，很多孕婦都表示不想動。有些孕婦習(xí)慣在睡前洗個澡，這樣既暖和又能緩解疲勞。但是冬天洗澡也是有講究的，胎兒很怕孕婦洗澡時做這4件事，你可別犯這樣的錯。

1. 水溫太高

大多數(shù)人在冬天喜歡洗熱水澡，覺得這樣會很舒服，但是孕婦要避免。洗澡水的溫度控制在35-38攝氏度之間，不宜太高。因為胎兒在發(fā)育的過程中是很害怕高溫的，尤其是懷孕的前3個月。如果孕婦經(jīng)常洗熱水澡的話，孕婦容易出現(xiàn)缺氧暈倒的情況，還可能會引起子宮收縮。如果水溫超過42攝氏度的話，就會影響胎兒中樞神經(jīng)和大腦的發(fā)育，胎兒出生后可能是智力低下。

2. 摳肚臍

有不少人在洗澡的時候，總覺得肚臍很臟，想要清潔干凈，其中很多孕婦就會這樣做。殊不知，如果孕婦將肚臍清潔的太過干凈的話，有可能會患上臍炎。尤其是在冬天，厚厚的衣服會和肚臍摩擦，會增加臍炎的發(fā)病率。而且在清潔肚臍的時候，如果太過深入的話，就有可能會將水留在肚臍里。這樣就容易發(fā)生感染，孕婦會出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕婦不要太過干凈，肚臍簡單地清洗一下就可以了。

3. 時間太長

孕婦洗澡的時間也不能太長，最好是能控制在15-20分鐘。如果洗澡的時間太長的話，浴室內(nèi)的溫度比較高，氧氣的供應(yīng)量不足，孕婦容易出現(xiàn)腦供血不足，導(dǎo)致頭暈、胸悶，甚至是暈倒的危險情況。與此同時，胎兒也很容易發(fā)生缺氧、胎心加快的情況。因此，孕婦洗澡速度要快一些，不要磨蹭。

4. 坐浴

在孕期，我們是不建議坐浴的，最好是能淋浴。因為在坐浴的時候，孕婦的私處就會長時間接觸洗澡水。而孕婦的私處抵抗外來病菌的殺傷力就降低了，如果有臟水進(jìn)入其中的話，就容易引起宮頸炎、附件炎等婦科炎癥，甚至?xí)?dǎo)致早產(chǎn)。不管坐浴有多舒服，孕婦都要堅決避免。