懷孕期間，孕媽們在做一些事情的事情需要特別小心。比如說洗澡。那么懷孕期間洗澡孕婦需要注意的問題有哪些？一起來看看吧。

孕媽及時洗澡，不僅能降低孕婦皮膚疾病的發(fā)生率，還能促進血液循環(huán)。但是新手孕媽還是會有點手足無措。那么，孕媽洗澡該注意哪些問題呢？

孕媽問：我以前習慣泡澡的，現(xiàn)在大肚子了還能泡澡么？

答：不能，孕婦最好采取淋浴。

孕婦是不可以泡澡的，因為在泡澡的時候，澡盆里面的水可能會進入孕婦的子宮里面，這樣有時候會發(fā)生感染，進而來影響到寶寶的胎膜，特別是女性懷孕早期的時候，更要注意。

孕媽問：我洗澡比較慢、比較仔細，但是現(xiàn)在（懷孕了）我能洗多長時間呢？

答：孕媽洗澡雖然不要求速戰(zhàn)速決，但是也肯定以盡快為好，最好在15分鐘內(nèi)完成，一定別超過25分鐘。

因為孕婦在洗澡的時候，全身的毛孔都是打開的，如果洗澡洗上了很長時間的話，孕婦本身免疫能力就比較差了，很容易在洗澡的時候發(fā)生感冒的。如果孕媽動作較慢，則需要家人的幫助。

孕媽問：因為我大肚子不太方便，洗澡很麻煩，您覺得我多久得洗一次澡呢？

答：可以比懷孕前洗的更勤一些。

孕婦的身體本來就比以前的正常體溫高一些，這時候孕婦會比較容易出汗，這時候，可能增加洗澡的次數(shù)，減少洗澡的時間，但是注意在洗澡的時候，洗澡水不要過熱，38-40度左右的水溫即可，如果孕媽體溫在40度以上時，可能會影響胎兒的正常發(fā)育。

孕媽問：我洗澡在安全上的注意哪些方面的？

答：孕婦洗澡主要預防的地方是側滑/摔倒，因此洗澡時家里一定要有親人，并且有條件的話能夠幫助孕婦洗澡。同事從細節(jié)上來說是要做好如下幾方面的預防措施：

（1）準媽媽千萬別赤腳洗澡，那很容易滑倒；而選擇洗澡時穿的鞋子時，一定認準“防滑”功能。

（2）在浴缸里一定要墊上一塊防滑墊，浴室的地面如果不是防滑的，也一定要墊上墊子才行，然后在地上鋪塊毛巾吸水；防滑墊要定期清洗，以免藏污納垢。

（3）為了保證準媽媽進出浴室、浴缸有所扶持，在浴缸旁甚至浴室墻壁四周應該裝上穩(wěn)固的扶手。洗臉槽安裝要穩(wěn)固，曾有人因滑倒緊急抓住洗臉槽，但因洗臉槽安裝不穩(wěn)固反而掉下來砸到腳，造成嚴重骨折。

（4）浴室內(nèi)盡量減少雜物，例如椅子、盆子、籃子等等，以免不留神絆倒；若需放置則靠邊集中放好。

（5）買一個置物架(雙層或三層，并須固定妥當)集中放置所有浴室小用品，如洗發(fā)水、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹風機等，以免到處散落造成使用不便，甚至將人絆倒，徒增危險，當然，洗發(fā)水、香皂等用完后一定要要隨手放在置物架里。

（6）準媽媽洗澡時最好不要將門從里面鎖上，以免發(fā)生意外時影響救護；若有非鎖不可的必要，則一定要在浴室外固定位置放一把固定鑰匙。

（7）洗澡時產(chǎn)生的蒸氣，容易導致準媽媽缺氧引起頭暈，發(fā)生跌倒事件，所以浴室要有良好的通風設備。

孕媽問：我洗澡的時候，平時的那些洗浴用品還能用么？

答：洗浴用品盡量選用天然制品，以免其中的化學物質(zhì)傷害準媽媽敏感的肌膚。

也許有的孕媽在懷孕后會對以前使用的洗浴用品過敏。此時可以嘗試專門為孕媽準備新的、柔性的、對皮膚刺激小的專屬洗浴用品。同時，用多少洗浴用品也要看孕媽的皮膚愛不愛出油，如果皮膚比較干爽，只使用清水也是可以的。

孕媽問：我肚子大，洗澡不太方便，有沒有什么輒讓我洗澡的時候輕松一點兒的？

答：除了按照之前說到的安全洗澡的注意事項外，還有一種最簡單的方法，那就是剪短發(fā)。

長發(fā)的準媽媽如果實在覺得麻煩了，不妨剪個輕松爽快的短發(fā)。短發(fā)的準媽媽頭發(fā)比較好洗，可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。如果準媽媽留長發(fā)，因為可能會彎腰洗太久，不但腰酸，肚子也會不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。

孕媽問：我洗澡比較怕冷，洗澡的時候喜歡開浴霸，這樣做安全嗎？

答：注意浴霸的溫度控制和通風。最好采取事先開浴霸升溫，洗澡時關閉浴霸的方法。

（1）浴霸溫度不要太熱。準媽媽的體溫對胎兒的影響很大，當準媽媽體溫超過40℃的時候，會對胎兒的腦細胞造成不可逆轉的影響；

（2）注意通風。因為使用浴霸后浴室內(nèi)的空氣濕度會很大，容易造成準媽媽缺氧以致影響胎兒，所以使用浴霸的同時要盡量通風；或者，盡量縮短使用時間。