現(xiàn)在很多年輕爸媽都有一個(gè)相同的口號(hào)，“拼盡全力，也要讓孩子贏在起跑線上”，這可能是如今社會(huì)飛速發(fā)展的一個(gè)家庭縮影。孕期哪些階段，是胎兒腦部發(fā)育關(guān)鍵期？

有不少家長(zhǎng)都讓孩子從小就開(kāi)始上各種興趣班，好讓自家孩子多幾分才藝；可有些家長(zhǎng)覺(jué)得這還不夠，一定要從胎兒階段開(kāi)始抓起，不管是補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)還是孕期胎教，只要有可能就要去嘗試。

為給胎兒補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，寶媽孕期瘋狂進(jìn)補(bǔ)，醫(yī)生卻表示不認(rèn)可

吳琳是一名小護(hù)士，每天都在各個(gè)病房之間忙的腳不沾地，本以為這樣的生活還要繼續(xù)，可上周突如其來(lái)的嘔吐讓婆婆感覺(jué)到了不對(duì)。于是他們抽時(shí)間約了個(gè)B超，一家人發(fā)現(xiàn)吳琳竟然懷孕了，這可真是突然的喜訊。

可因?yàn)樽o(hù)士工作的特殊性，吳琳還需要在醫(yī)院繼續(xù)幫忙，只不過(guò)分配工作輕一點(diǎn)兒。

家里面最近都把她捧成了娘娘，老公對(duì)她是“有求必應(yīng)、有叫必到”，婆婆也是整天變著法子琢磨營(yíng)養(yǎng)食譜，想要給未來(lái)的孫子或?qū)O女補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

孕期頭一個(gè)月，吳琳直接胖了二十斤，這個(gè)長(zhǎng)肉的速度讓她有點(diǎn)兒害怕，趁著剛上班抽空去找營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生咨詢情況。

醫(yī)生對(duì)她婆婆肆意大量食補(bǔ)的做法很不贊同，現(xiàn)在這么多的營(yíng)養(yǎng)，胎兒沒(méi)吃上多少，都讓吳琳放到長(zhǎng)肉上去了，所以近期一定要適當(dāng)控制飲食，但也要比正常稍微多點(diǎn)兒。

胎兒的大腦發(fā)育：兩個(gè)最關(guān)鍵時(shí)期

第一階段 剛懷孕的2、3月

懷孕的第一個(gè)月其實(shí)寶寶剛剛著床，整個(gè)人的體積是很小的，這個(gè)時(shí)段如果孕婦大批量進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，胎兒基本上不會(huì)吸收到超額的營(yíng)養(yǎng)，算是“供過(guò)于求”。這種情況的進(jìn)補(bǔ)碰上某些孕吐反應(yīng)很強(qiáng)烈的孕婦的話，還容易引發(fā)更嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，反而會(huì)不利于頭一個(gè)月孩子的的正常著床。

到孕期第二個(gè)月，此時(shí)大多數(shù)孕婦的孕吐感覺(jué)已經(jīng)沒(méi)有開(kāi)始那么強(qiáng)烈，正是孕婦開(kāi)始增量食補(bǔ)的大好階段。

雖然這時(shí)候的胎兒體型只比頭一個(gè)月大不了多少，但明顯頭部已經(jīng)開(kāi)始分化發(fā)育，所以孕婦最好吃一些對(duì)補(bǔ)腦有好處的東西。

第二階段 懷孕到7、8月

給胎兒進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的第二個(gè)關(guān)鍵階段就是孕婦懷孕大概七八個(gè)月的時(shí)候，但一定要注意，這時(shí)候的“營(yíng)養(yǎng)”不是食補(bǔ)，而是胎教的“知識(shí)類型營(yíng)養(yǎng)”。

雖然胎兒一般都是約莫十個(gè)月的孕期然后出生，但基本上到七八個(gè)月大的時(shí)候小身板的基本已經(jīng)發(fā)育成型，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求不再那么強(qiáng)烈。

因?yàn)樘浩鞴俚钠鸩桨l(fā)育已經(jīng)形成，對(duì)媽媽肚子外面世界的聲音光暗已經(jīng)有了一些模糊的感覺(jué)，為促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育情況，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ソ?，幫助胎兒搶先開(kāi)發(fā)大腦。

想要寶寶從起跑線之前超車，抓好孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，孕婦一定要做好這幾點(diǎn)

1. 孕吐時(shí)不要大補(bǔ)

懷孕初期孕吐反應(yīng)并不是每個(gè)孕婦都會(huì)有，反映在個(gè)人身上也是有強(qiáng)有弱，這都需要孕婦自己去判斷孕吐的嚴(yán)重程度。

如果孕吐感覺(jué)太強(qiáng)烈，還是要壓制心中給胎兒食補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的強(qiáng)烈欲望。頭一個(gè)月不著急，等到第二個(gè)月再食補(bǔ)根本不遲。

2. 孕二月吃補(bǔ)腦食物

所謂“吃啥補(bǔ)啥”，核桃之類的堅(jiān)果食品和牛奶的確含有更豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有促進(jìn)大腦發(fā)育的一些效果。

這個(gè)時(shí)段孕婦可以嘗試吃一些這些補(bǔ)腦食物，但是注意不要把這些食物當(dāng)做是“主食”，反而會(huì)影響自身的膳食結(jié)構(gòu)的平衡。

3. 孕中期營(yíng)養(yǎng)要全面均衡

過(guò)了第一個(gè)階段的孕婦，要注意自身全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不能只偏向一些益處明顯的維生素和礦物質(zhì)，一定要注意日常飲食結(jié)構(gòu)的合理性，保證孩子對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充分供給。

4. 孕八月適當(dāng)胎教

這個(gè)時(shí)段的孩子已經(jīng)有意識(shí)了，也會(huì)或深或淺受到外界的影響。

所以，孕婦可以適當(dāng)放一些舒緩的兒童音樂(lè)或者享受一個(gè)悅讀經(jīng)典的下午，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

當(dāng)一個(gè)女性在知道自己懷孕之后，大多都會(huì)從心底上涌出一股母愛(ài)泛濫的光輝，甚至從那時(shí)候起就已經(jīng)變成了所謂的“護(hù)寶狂魔”，拒絕一切對(duì)自己小寶寶有威脅的事情。

相信大家都曾經(jīng)遇到過(guò)一些可能對(duì)胎兒呵護(hù)過(guò)度的事情。