原標(biāo)題：一胎和二胎懷孕時(shí)有什么區(qū)別？孕媽分享經(jīng)驗(yàn)：晚上這種感覺(jué)更明顯

現(xiàn)在身邊生二胎的人不少，很多人也發(fā)現(xiàn)兩次懷孕生娃的感受居然還有所差別，正懷著二寶的小鄭對(duì)這一點(diǎn)深有體會(huì)。當(dāng)初懷大寶的時(shí)候小鄭心比較大，直到孩子3個(gè)月的時(shí)候自己才知道。而且當(dāng)時(shí)自己妊娠反應(yīng)比較輕，幾乎沒(méi)怎么吐不說(shuō)，在沒(méi)有特別努力控制的情況下，體重增長(zhǎng)的也很少，懷孕近5、6個(gè)月了，除了肚子變大一點(diǎn)以外，其他部分幾乎沒(méi)什么變化，經(jīng)常被人夸身材好。

有了第一次非常愉悅的懷孕經(jīng)驗(yàn)，小鄭沒(méi)有太多猶豫就要了二胎，可誰(shuí)知道這次懷孕的感受完全不一樣。自己吐得特別嚴(yán)重不說(shuō)，人在孕早期就胖了一大圈，臉上還長(zhǎng)了很多痘痘，經(jīng)常感到頭暈乏力犯困。到了晚上，妊娠反應(yīng)還會(huì)加重，經(jīng)常是又困又睡不著覺(jué)，這樣的狀態(tài)也不由地讓小鄭有些擔(dān)心肚子里的孩子，在和其他二胎寶媽的交流中小鄭發(fā)現(xiàn)很多寶媽都和自己有一樣的感受和經(jīng)歷。

俗話說(shuō)一回生二回熟，很多人都以為懷大寶經(jīng)驗(yàn)可以套用，卻被截然不同的二胎懷孕感受給沖擊蒙了。其實(shí)懷二胎時(shí)不管是外界的因素還是寶媽自身的情況和心態(tài)都是有所不同的，很可能二胎懷得更辛苦。

都說(shuō)“大寶當(dāng)個(gè)寶，二寶當(dāng)根草”，初為人母時(shí)寶媽心里又欣喜又害怕，加上沒(méi)啥經(jīng)驗(yàn)，凡事都小心翼翼，就怕自己一個(gè)不小心傷害到寶寶，甚至還會(huì)擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)出現(xiàn)畸形這樣的問(wèn)題。而懷二胎時(shí)則沒(méi)有了這樣的感覺(jué)，心里更平靜一些，不會(huì)過(guò)度緊張。除了寶媽自己，家里人的重視程度也會(huì)有所不同。畢竟寶媽自己會(huì)有這樣的心理變化，更何況其他人呢。

懷大寶時(shí)，寶媽就是全家人的掌上明珠，受全家人的關(guān)注和照顧，真可以說(shuō)是能在家里呼風(fēng)喚雨了。而懷二寶時(shí)，家里人也沒(méi)有那股子新鮮勁兒了，可能會(huì)讓寶媽感覺(jué)沒(méi)有受到重視，其實(shí)這也是家里人比較放心而已。除此之外，寶媽身體上的變化才是最大的，也是導(dǎo)致兩次懷孕感受不同的一個(gè)很大的因素。

大部分寶媽都是在大寶2、3歲，3、4歲以后生的二寶，第一批生二胎的寶媽更是可能間隔了差不多10年時(shí)間。已經(jīng)生育了一次，加上又過(guò)了好幾年，寶媽的身體其實(shí)已經(jīng)不比從前了，也很有可能已經(jīng)列入高齡產(chǎn)婦的隊(duì)伍了。

不說(shuō)別的，在體力精力上，已經(jīng)身體的恢復(fù)速度上就差了一大截。而且高齡產(chǎn)子也更容易患上妊娠并發(fā)癥，激素水平也有所下降，妊娠反應(yīng)自然會(huì)嚴(yán)重一些。而且像ABO溶血癥等疾病的患病機(jī)率也是二胎更高，寶媽?xiě)言械娘L(fēng)險(xiǎn)也就自然增加了。對(duì)于想要二寶的寶媽來(lái)說(shuō)，這些困難都不是問(wèn)題，最多只能算是考驗(yàn)。確實(shí)，通過(guò)一些預(yù)防，寶媽也能很大程度上減輕懷二胎時(shí)的不適感，讓孕期變得相對(duì)輕松一些。

俗話說(shuō)不打無(wú)準(zhǔn)備的仗，懷孕這件大事自然也少不了充足的準(zhǔn)備。前面說(shuō)到，生二胎時(shí)大部分寶媽都已經(jīng)不再年輕了，備孕就更顯重要了。而且備孕不是一個(gè)人的事，寶爸的參與也不能少。因此，寶爸和寶媽最好提前一年就開(kāi)始備孕。在這期間，兩人既要健康飲食，把體重控制在一個(gè)比較好的區(qū)間，還要多運(yùn)動(dòng)，讓身體呈現(xiàn)出更年輕的狀態(tài)。同時(shí)，寶爸還要至少提前6個(gè)月戒煙酒，提高精子質(zhì)量。

順利懷孕后，定時(shí)產(chǎn)檢必不可少。一些寶媽認(rèn)為自己懷大寶的時(shí)候非常順利，孩子很健康，產(chǎn)檢根本沒(méi)必要，還有一些寶媽心存僥幸也不愿意去做產(chǎn)檢，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的想法。畢竟產(chǎn)檢不是抱著一定要發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)去做的，而是為了規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。而且懷二寶時(shí)更方面的風(fēng)險(xiǎn)本來(lái)就更大了，產(chǎn)檢更是不能少。去做產(chǎn)檢時(shí)，寶爸最好也陪著寶媽去，幫著寶媽拿東西，取票拿藥之類(lèi)的。

其實(shí)不論是備孕還是產(chǎn)檢的時(shí)候，寶爸的參與都是非常有必要的，除了實(shí)際的作用以外，還能給寶媽心理上非常大的支持和安慰。懷二胎不容易，寶爸們還要多照顧照顧寶媽才行。

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