1.何為胎動正常情況下，在懷孕18-20周時，孕婦開始感覺到胎兒的活動，也就是人們常說的“胎動”。這是胎寶寶在子宮的羊水中蠕動、挺身體、頻繁活動手和腳，碰撞子宮壁引起的生命象征。 胎動很有意義，因為它是胎兒生命的最客觀征兆之一，常常能夠較敏感地反映著胎兒的生命狀況，所以也是一只直接反映胎兒在子宮里安危的“晴雨表”。 剛開始出現胎動時，通常次數較少。隨著孕周的增加，胎動次數也逐漸增多。一般到了懷孕29-32周時，胎動達到高峰，以后開始逐漸減少。

2.正常胎動每天應該是多少？

如果12小時胎動次數在30次左右，表明寶貝的在子宮里情況良好。胎動在每天早、午、晚的次數各不相同，在一天之中有兩次活躍高峰。一次是在晚上7時至9時，另一次是在夜里11時至次日凌晨1時，其他時間胎動較少，尤其是早晨。 另外，孕婦平臥時胎動較多，坐位次之，站立時最少。

3.什么情況屬于異常胎動？

胎動次數12小時少于20次為異常，少于10次表示胎盤功能不良，以致寶貝在子宮里窘迫，這是一種危險的信號。如果胎動消失，表示寶貝在宮內急性缺氧，可能發生了胎盤早剝、臍帶受壓等異常，需要立即去醫院進行挽救。 4.孕婦怎樣正確數胎動？在安靜和精神集中的狀態下，孕婦仰臥或左側臥在床上，兩手掌放在腹壁上，在每天早、午、晚固定的時間里各數1次，每次數1小時，然后把3個小時的胎動次數乘以4，就是12小時的胎動次數。 這種計數方法既簡便又有實用價值，孕婦最好充分重視，認真數好胎動次數，并做好每日的監測記錄，以便及早發現異常或危險的胎動。

【胎動的時間】

一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。 1.吃飯以后吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。 2.洗澡的時候可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。 3.對著肚子說話的時候準爸和準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。 4.聽音樂的時候受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

如何辨別異常胎動？

胎動次數不是一成不變的，胎寶寶可能今天心情好多動動，明天犯懶了就少動幾下。但是健康的寶寶每12小時應該有30次以上。如果胎動忽然增加或減少，準媽媽就要警惕了，因為這可能是寶寶發出的危險信號。
1、 如果胎動次數過于頻繁，胎兒躁動不安，可能是宮內缺氧的早期表現。準媽媽在發現胎動異常后不要驚慌，左側臥位，適當休息后再重復數1小時，重復數后的胎動正常，可以暫時觀察，重復數后的結果如果不正常，必須立即到醫院就診。
2、 如果胎動突然增多，又逐漸減少、減弱，比平時減少一半以上，持續超過了半天，或者胎動消失超過1小時，就表示寶寶在宮內缺氧的情況比較嚴重了，很大可能發生了胎盤功能異常、臍帶繞頸等很危險的情況，要立刻去醫院。要知道胎動消失超過一天，胎兒死亡的可能超過50%。
3、 高血壓、受到外力沖擊以及外界的噪音等刺激，都會使胎寶寶的胎動出現異常。所以有妊高癥的媽媽，要定期到醫院做檢查，不要過度勞累；不要到噪雜的環境中去，防止外力沖撞。
TIPS：不能用胎心儀取代胎動計數。家用胎心儀的出現，讓準父母們在家隨時都可以感知到胎兒的心跳，確實給很多家庭帶來了歡樂。但胎心存在只能作為胎兒瞬時存活的信號，而不能提示胎兒在宮內是否缺氧。