懷孕變丑，人人都會出現(xiàn)的，只是大家丑的程度不同，但為什么你會覺得自己真是丑得那么徹底呢？因為懷孕后，對皮膚和體重的管理依舊是重要的，別以為孕后就能不管不顧放任自己胖下去了！來看看到底孕期的皮膚，需要怎樣挽救！

準(zhǔn)媽孕后皮膚變化：1、孕婦的皮膚多汗

因為孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對的亢進(jìn)，新陳代謝加快，皮膚的血液循環(huán)增加，所以排汗多，皮膚比較濕潤。有些孕婦面部的毛細(xì)血管擴張，顯得膚色紅潤、細(xì)膩、容光煥發(fā)。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛，面部長疙瘩，變得油膩、粗糙，多見于比較肥胖的孕婦。

2、皮膚的色素沉著加重孕婦的面部會出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑;腹部及外陰部出現(xiàn)明顯的色素沉著;乳頭乳暈變黑。這也是因為孕期腎上腺皮質(zhì)分泌增加的緣故。一般這類色素沉著在產(chǎn)后會逐漸消退。
3、腹部出現(xiàn)妊娠紋

生過孩子的婦女再次妊娠時妊娠紋是白色的，而初孕婦的妊娠紋是紫紅色的，多集中在腹部，有時波及到大腿的上部。隨著妊娠子宮的增大，腹壁被撐大，腹壁的彈力纖維斷裂，因此出現(xiàn)了條紋狀的妊娠紋。如果平日經(jīng)常進(jìn)行腹部肌肉鍛煉，腹肌的彈性良好，也可能無妊娠紋。妊娠紋一旦出現(xiàn)就不會消退，只是初產(chǎn)婦在分娩之后，妊娠紋由紫紅色的轉(zhuǎn)變成了白色的。

4、皮膚瘙癢多出現(xiàn)在妊娠中期以后，特別是在胸部、腹部、下肢更為敏感，嚴(yán)重的還會發(fā)生皮疹——紅色的丘疹。由于癢得厲害，常常被抓破，滲出血痕，結(jié)痂，稱之為妊娠癢疹。發(fā)生的原因是孕期肝臟負(fù)擔(dān)加重，膽汁淤積，膽脂酸排泄速度降低。重者除了皮膚瘙癢外，還伴有黃疸、肝功能輕度受損等。

還有一些準(zhǔn)媽媽翻譯說，臉上很油，經(jīng)常長痘痘，皮膚毛孔特別粗糙，這個時候還不敢用護膚品，那皮膚要怎么糟糕下去呢？

孕期想要保持漂亮，有些護膚觀念一定要知道！1、 孕期也要保持護膚，這時候的皮膚比其他時候更需要清潔、營養(yǎng)。
2、 別以為不用洗面奶護膚品，每天自然清水洗就是最健康的護膚方式。那是別人臉上的皮膚，不是你的，每個人體質(zhì)不同。

3、 擔(dān)心護膚品對孩子不好？選對了就放心用吧！

那么孕期護膚應(yīng)該要做到哪些基本要求呢？
清潔孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應(yīng)使用溫和無皂基的潔面產(chǎn)品，例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。
控痘有些準(zhǔn)媽媽在孕期會發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中的某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。因此可以在注意清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產(chǎn)品通常比較清爽透氣，不會造成負(fù)擔(dān)。
抗干

有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質(zhì)層增厚，使得面部特別干燥，因此選用純天然保濕產(chǎn)品護理是日常護膚的重點。

防斑據(jù)調(diào)查，約1/3的孕婦會在孕期產(chǎn)生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產(chǎn)品可能會“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產(chǎn)品來控制色斑的發(fā)展。
防曬這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當(dāng)作妊娠斑，結(jié)果孕后怎么也無法消除，遺憾不已。其次，應(yīng)盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產(chǎn)品，安全有效果。
簡單日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負(fù)擔(dān)，盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。