孕期如何防治妊娠斑
2017年06月28日 16:44閱讀次數：121
標簽：懷孕護理
很多孕媽在妊娠4個月后會發現自己的臉部出現了茶褐色斑，它們分布在鼻梁、雙頰和前額部，多呈蝴蝶形，這是常說的“妊娠斑”。
很多孕媽在妊娠4個月后會發現自己的臉部出現了茶褐色斑，它們分布在鼻梁、雙頰和前額部，多呈蝴蝶形，這是常說的“妊娠斑”。
妊娠斑
當然妊娠斑遍布極廣，我們的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部等皮膚也不能幸免。
孕期如何避免妊娠斑被“妊娠斑”困擾的孕媽不必太擔憂，它是孕期激素變化引發的正常現象。但如不加護理，使用不正規護膚品、食用刺激性食物等因素會使“妊娠斑”加重，甚至難以恢復。孕期這么做就可以防治“妊娠斑”。
色斑最怕日曬。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
孕期專用護膚品
禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，選擇無添加、天然安全的孕期專用護膚品，保證孕期皮膚的營養供給，維持酸堿平衡、水油平衡，懷孕時就不容易長斑。
養成科學的孕期生活習慣
禁吸煙、飲酒，少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6～8杯白開水。
注意休息和保證充足的睡眠
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