教案一：跳圈圈比賽

教學目標：

1、練習雙腳在直線兩側行進跳。

2、感受體育游戲帶來的樂趣。

教學準備：

場地上畫直線，直線兩側放圈。

教學重點與難點：練習雙腳在直線兩側行進跳

教學方法與手段：示范法、游戲法等。

教學過程：

一、開始部分

準備活動。

師：我們一起來做準備活動吧。

膝關節、踝關節等。

幼兒跟著節拍做準備活動，踢踢腿、扭扭脖子等。

讓幼兒的身心得到放松，為下面的環節做好準備，也防止在活動中受傷。

二、基本部分

1、站隊準備

教師發出口號，幼兒迅速分成人數相等的兩對，站在起跑線后。

2、活動規則

師：今天老師要和小朋友玩一個游戲，“跳圈圈”，小朋友們在老師發出口令后，兩對一個接一個用雙腳跳進圈1，再依次跳進圈2、圈3……直到跳完，最后跑過終點線。跳的時候兩腳并攏向前跳。

3、練習行進跳

4、開始游戲

教師播放歡快的音樂，并給與幼兒充足的時間進行游戲，保證活動的有序。

幼兒聽好口令，迅速整齊的站成兩隊。認真聽游戲規則，了解游戲的方法，并反復練習行進跳。聽音樂，按照游戲規則有秩序的進行活動。

保證下面活動井然有序的進行。

通過教師對游戲規則的介紹以及示范，幫助幼兒迅速的了解整個活動的規則和要求，保證活動的秩序，為活動的順利開展做好鋪墊。

通過反復的練習行進跳，讓幼兒準確的了解跳的要領，提高自身的彈跳能力。而在活動中保證幼兒充足的時間游戲，讓幼兒感受體育活動的樂趣，

三、結束部分

放松運動

捶捶小腿、彎彎脖子等

幼兒放松練習，抖抖腳，彎彎腰，讓全身得到放松。

讓幼兒緊繃的神經得到放松，從興奮地狀態逐漸恢復平靜。

教案二：小兔跳圈

活動目標：

1、在原地縱跳和短距離雙腳連續向前跳的基礎上，嘗試較長距離雙腳連續向前跳圈。

2、提高身體的協調能力和彈跳能力。

活動準備：

1、材料準備：呼啦圈若干、小兔頭飾、蘑菇、籃子。

2、游戲場地設置：方形場地。

經驗準備：

原地縱跳和短距離雙腳連續向前跳經驗。

關鍵提問：

1、你是用什么方法從一個圈跳到另一個圈的？

2、當你連續跳圈的時候，你的雙腳有沒有并攏蹲下，再用力往前跳？

活動過程：

一、探索準備——熱身運動

1、小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。我們的小兔豎起小耳朵，跳起來，跳得高，看哪只小兔跳得最高。

2、我們的小兔跟著兔媽媽一起去這邊吃吃嫩青草，再到那一塊去吃吃嫩青草，再過來吃一吃，多吃一點。大灰狼來啦，快逃到家里去吧。

二、探索嘗試——探索多種跳圈的方法。

師：“剛剛我們學小兔跳跳，現在呀，老師這邊有一個圈圈，你們來想想看小兔在這個圈圈上面可以怎么跳？”

小結：幼兒交流多種跳圈的方法，如雙腳并攏用力跳進圈里，再轉過身跳出來；雙腳并攏跳進圈，再往前跳出去；跳進去，倒跳出來等。

三、探索提升——探索連續跳圈的方法。

師：“剛剛我們兔寶寶都試著用一個圈來跳出幾種辦法，現在我們這里有5個圈，我們要試試看連著跳五個圈。”

教師扮演兔媽媽示范連續跳圈的方法

1、兔媽媽是怎么跳的？

（1）雙腳站在圈外

（2）雙腳并攏，蹲下，身體往前，腳往后一蹬，跳進圈里。

（3）腳繼續并攏，再往下蹲，身體前傾，腳用力往后蹬，跳進第二個圈。

（4）重復前面動作，一直跳完5個圈。

2、請個別幾個兔寶寶嘗試連續跳圈的方法，并且提醒他們注意跳進圈后雙腳繼續并攏蹲下，往前用力跳，直到跳完最后一個圈。

四、游戲：“小兔采蘑菇”。

將圈一個接一個的擺放在場地上，分兩排擺放，對面放一些蘑菇，幼兒用連續跳圈的方法跳到對面，采一個蘑菇，然后從另一邊連續跳圈回來，放進籃子里面。

五、放松整理

師：剛剛我們的小兔采了這么多的蘑菇，待會回家后兔媽媽燒給你們吃蘑菇湯好嗎？”

放松游戲：火車鉆山洞