教案一：白開水，益處大

活動目標：

1、知道白開水是兒童最佳的飲品

2、鼓勵幼兒多喝白開水，促進身體健康

3、初步學習設計和制作表格的方法

活動內容：常識活動

活動準備：

電腦、搜集短片(世界各地、生命之源-水)圖片、粘貼版、紙、筆。

活動過程：

(一)欣賞短片世界各地

師：你們看到短片中各地區和各民族的人們都喜歡喝什么飲品

幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可樂、啤酒，東方人-茶

師：你們最喜歡喝什么?

幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆漿、酸奶……

游戲：陽光飲料站"幼兒自取圖片進行分類擺放，師生共同統計出飲品人數，貼在粘貼板上"

(二)白開水，益處大

師：戶外活動和劇烈活動后會出很多汗，應該喝什么?

幼：喝白開水

師：讓幼兒了解為什么喝白開水?請幼兒再次欣賞短片："生命之源-水"

教師小結

A：白開水含有豐富的礦物質

B：能幫助人身體進行代謝

C：白開水也是一種營養素

兒歌"多喝水好處多"

(三)引導幼兒制作飲水表格

1、游戲"陽光飲料站"第一次游戲統計人數與第二次游戲統計人數進行對比

2、對比人數表貼在粘貼板上(喝白開水人數居多)

3、幼兒設計并制作飲水記錄表格

4、鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康

活動結束：

利用幼兒自制飲水記錄表，每周五評比喝水標兵。

教案二：《多喝開水好處多》

活動目標：

1、知道人每天都需要喝水，想喝水時會主動去喝。

2、懂得白開水是最好的飲品，在日常活動中能主動喝白開水。

活動準備：

1、圖片（鍛煉后、外出游玩時、洗澡后、起床時等圖片，池塘里的水、自來 水、井水等不能飲用的水的圖片）。

2、兩盆洋花蘿卜（一盆因澆水而發芽、長葉，一盆因沒澆水而干枯）。

3、活動前，教師帶幼兒進行實驗探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。

活動過程：

1、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。

（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適（活動前進行體育活動，之后教師帶幼兒喝水）師：玩過游戲之后，你們感覺嘴巴有點怎么樣？ 師：喝了水之后有什么感覺？ 師：喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。

（2）觀察洋花蘿卜，了解缺水的后果。

師：這里有兩盆洋花蘿卜，一盆蘿卜發芽長葉了，另一盆卻枯萎了。請你仔細看一看，猜一猜為什么。 師：看看它們的泥土是怎么樣的？（一干一濕。）師：原來，蘿卜沒有水喝就會枯死，就發不了芽、長不了葉。人也像蘿卜一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高長大。

2、了解什么時候應喝水、哪些水不能喝。

（1）觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時、洗澡后等情況下人會想喝水，睡覺起床時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受，小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。

（2）了解有些水不能喝。

師（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎？為什么？ 師：池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因為水里有細菌，只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的，所以可以喝。

3、通過保健醫生的講解，了解白開水是最好的飲品。 師：口渴的時候你最想喝什么？為什么？ 師：到底喝什么對小朋友的身體最好呢？我們來聽聽保健醫生怎么說。

師：小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來甜甜的，是因為里面放了很多糖，這對我們的牙齒不好，容易讓我們產生蛀牙。聞起來香香的，是因為里面加了很多香精；看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因為里面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水才是對身體最好的，最有利于健康的。

4、評選“喝水小寶貝”。

師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝，就能被評為“喝水小寶貝”了。 師：你們想不想當“喝水小寶貝”？那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。

師：現在嘴巴有點渴了，我想喝水了。你們也喝點好嗎？

延伸活動：

1、制作“今天你喝了沒有”的記錄表貼在保溫桶旁，請幼兒每次喝水后用印章記錄在自己的標記后，周五評選“喝水小寶貝”。

2、家園配合，提醒幼兒口渴時喝白開水，少喝飲料，養成健康飲水習慣。