手抄報一：吸煙會對人體造成的傷害

一、各種心臟疾病

香煙中的一氧化碳會降低血液攜帶氧氣的能力。而尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心肌缺氧，引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血或心膠痛，促使動脈粥樣化，引發多種心臟疾病。

二、腦部損傷

吸煙會降低腦部血液的含氧量，在一定程度上阻礙腦部血液循環，引起腦部血管出血及閉塞，從而導致麻痹、中風等疾病。通常，吸煙人士中風機率較非吸煙人士高出兩倍。

三、口腔損害

吸煙可導致口腔癌和喉癌。吸煙易使唾液腺發炎，味蕾受損，味覺和嗅覺能力大大減弱。而煙草中的有害物質易侵蝕牙齦和牙周組織，引起牙周炎、牙齒松動、脫落、口臭等。

同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C上升至42°C，引起咽喉粘膜微度燒傷而形成慢性熱創傷，最終發展成為喉癌。

四、肺部損傷

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。

五、消化系統損傷

吸煙會使胃部幽門括約肌功能失調，導致十二指腸中的膽汁反流入胃，高濃度的膽鹽對胃粘膜有很大的損害作用，日久即易生成膽汁返流性胃炎。

吸煙會導致結腸癌，且患癌幾率與吸食煙草的份量成正比。據研究，戒煙后雖然可以減少患其他疾病的機會，如心臟病、肺癌等，但患結腸癌的危險依舊很大。

六、骨質疏松

吸煙會導致骨營養流失，并干擾雌激素分解代謝，而雌激素是骨骼發展的重要荷爾蒙，雌激素含量降低會直接降低骨密度，導致骨代謝異常，使骨質疏松癥提早發生。

七、肝臟損害

吸煙會加重肝臟負擔，影響肝臟的脂質代謝和解毒功能。

八、影響生育

據研究表明，長期吸煙會影響男性精子活力，畸形精子增多，從而使受精能力下降。而女性吸煙會使受孕率降低，而且，香煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，在懷孕早期容易發生流產。

吸煙在危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響著非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患肺癌和心臟疾病的機率。特別是兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統易受到感染，不僅會增加咳嗽、氣喘、痰多等癥狀，損壞肺部功能，還會減緩肺部發育，不利于兒童成長。

手抄報二：煙草的危害

煙草危害是當今世界嚴重的公共衛生問題之一。眾多的科學證據表明，吸煙和二手煙暴露（被動吸煙）嚴重危害人類健康。世界衛生組織（WHO）的統計數字顯示，全世界每年因吸煙死亡的人數高達600萬，即平均每6秒鐘有1人死于吸煙相關疾病；吸煙者中將會有一半因吸煙提早死亡；因二手煙暴露所造成的非吸煙者年死亡人數約為60萬。

煙草燃燒后產生的氣體混合物稱為煙草煙霧。煙草煙霧中含有7000余種化學成分，其中數百種為有害物質，可對人體健康造成嚴重危害。煙草煙霧中含有至少69種已知的致癌物，包括釙-210、稠環芳香烴類、N-亞硝基胺類、芳香胺類、甲醛和1,3-丁二烯等，這些致癌物被吸入人體后會引發基因突變，進而導致惡性腫瘤的發生。煙草煙霧中的一氧化氮、硫化氫及氨等有害氣體可對呼吸系統造成嚴重危害。煙草煙霧中還含有多種可導致心腦血管疾病的物質，如一氧化碳、自由基等。除此之外，研究人員還在煙草煙霧中發現了重金屬及放射性物質。

卷煙是最為常見的煙草制品。在過去的五十年中，煙草業對卷煙設計進行了多種改變，包括加裝過濾嘴、推出“低焦油卷煙”和“中草藥卷煙”。大量科學證據表明，這些“新型卷煙”不但沒有降低吸煙者的患病及死亡風險，反而會誘導吸煙并削弱吸煙者戒煙的意愿。對此，廣大公眾應該有清醒的認識：不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。

吸煙會對人體健康造成嚴重危害，且吸煙量越大、吸煙年限越長、開始吸煙年齡越小，對人體造成的危害越嚴重。自1964年《美國衛生總監報告》首次對吸煙危害健康問題進行系統闡述以來，大量證據表明，吸煙可導致多部位惡性腫瘤及其他慢性疾病，導致生殖與發育異常，還與其他一些疾病及健康問題的發生密切相關。煙草煙霧所含的多種致癌物會引起機體內關鍵基因發生突變，引發細胞正常生長控制機制失調，導致細胞癌變和惡性腫瘤。大量研究結果證明吸煙可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌，此外，有研究提示吸煙還可以導致結腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病。

吸煙對呼吸道免疫功能、肺部結構和肺功能均會造成損害，引起多種呼吸系統疾病。大量研究結果證明吸煙可以導致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）和青少年哮喘，增加肺結核和其他呼吸道感染的發病風險。吸煙會損傷血管內皮，可以導致動脈粥樣硬化的發生，使動脈血管腔變窄，動脈血流受阻，引發多種心腦血管疾病。大量研究結果證明吸煙可以導致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。

煙草煙霧中含有多種可以影響人體生殖及發育功能的有害物質。吸煙會損傷遺傳物質，對內分泌系統、輸卵管功能、胎盤功能、免疫功能、孕婦及胎兒心血管系統及胎兒組織器官發育造成不良影響。大量研究結果證明女性吸煙可以降低受孕幾率，導致前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限、嬰兒出生體重降低以及嬰兒猝死綜合征。此外，有研究提示吸煙還可以導致勃起功能障礙、異位妊娠和自然流產。吸煙可以導致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者發生大血管和微血管并發癥的風險，影響疾病預后。此外，吸煙還可以導致髖部骨折、牙周炎、白內障、手術傷口愈合不良及手術后呼吸系統并發癥、皮膚老化、因病缺勤和醫療費用增加。幽門螺旋桿菌感染者吸煙可以顯著增加消化道潰瘍的發病風險。此外，還有研究提示吸煙可以導致癡呆。

吸煙者在吸煙時吐出的煙草煙霧以及卷煙燃燒時產生的煙草煙霧彌散在空氣中，即形成二手煙。二手煙中含有大量有害物質及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙同樣會增加多種吸煙相關疾病的發病風險。大量研究結果證明二手煙暴露可以導致肺癌、煙味反感、鼻部刺激癥狀和冠心病。此外，還有研究提示二手煙暴露可以導致乳腺癌、鼻竇癌、成人呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中和動脈粥樣硬化。二手煙暴露對孕婦及兒童健康造成的危害尤為嚴重。大量研究證實孕婦暴露于二手煙可以導致嬰兒出生體重降低和嬰兒猝死綜合征。此外，有證據提示孕婦暴露于二手煙還可以導致早產、新生兒神經管畸形和唇腭裂。大量研究結果證明兒童暴露于二手煙會導致呼吸道疾病、支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、復發性中耳炎及慢性中耳積液等疾病。此外，有研究提示兒童暴露于二手煙還會導致多種兒童癌癥，加重哮喘患兒的病情，影響哮喘的治療效果。