現在很多孩子為了爭取某個事情的勝利，甚至不惜采用作弊的手段，其原因就是這些孩子輸不起。那么想要提高孩子抗挫折能力該怎么辦？一起來看看吧。

在圍棋興趣班上，兩個5歲的孩子正在對決，最終一個孩子輸了，他很生氣，一甩把圍棋掃掉在地上，蔑視地說：“都不好玩，不玩了！”然后走掉。類似這樣的場面，可能很多家長都曾遇到，在訪談節目《蘭海說成長》中，我常常會被家長問道孩子怕輸的問題。為什么現在越來越多的孩子害怕輸呢？

孩子為什么怕輸？

如果你家也有一個怕輸的孩子，你首先要去了解孩子為什么怕輸。因為只有找到孩子行為背后的原因，才能真正地解決問題。那怎么去找原因呢？細致地觀察孩子和他身邊的人與事，當然包括家長你自己。

探尋孩子行為背后的原因

我們需要觀察，觀察需要細致到孩子的表情、動作、周圍人和他的關系，以及有些特別重要的話，這些話的背后隱藏著什么。

強調努力比天賦更重要

比賽有輸有贏，很正常，也沒有什么不良的競爭關系。而家長要關注的是，我們應該怎么看待這個比賽結果。

“強調天賦會讓孩子認為結果和聰明有關，和努力無關。強調天賦會讓孩子認為自己無法改變結果?！?

當一個孩子不斷被強調天賦很好的時候，有可能會使他認為自己獲得好的成績和努力無關，而是和與生俱來的天賦有關，而當他面對別的小朋友比他好的時候，他可能就會認為，這個人做得好是因為天賦比自己好，比自己聰明，而不是因為他的努力和認真，而且當別人鼓勵他說你努力一定能趕上的時候，他可能根本不會相信。

其實，在很多的家庭當中，我們很容易會脫口而出：“孩子，你很聰明?！钡珔s忘了其實這樣說是在不斷地強調和努力無關——我做不到是因為我不聰明，我做得到是因為我聰明。但聰明是父母給的，和孩子的努力無關，所以父母要知道我們在去表揚一個孩子的時候，我們的每一句話對于孩子的影響。

天賦、聰明，是在中國整個家庭教育環境當中，包括學校教育當中不斷強調的內容，當我們去不斷強調天賦的時候，我們就會忽略孩子的努力和持之以恒的堅持，這是家長要重視的。

探尋孩子行為背后的原因和秘密是最重要的，但現在很多家長往往希望立刻解決問題，而沒有花時間去探索原因。其實解決問題的方法是多樣的，只有原因找對了，我們的方法才可能成功。例如，對于浩浩這個案例，家長應該提供給孩子情緒釋放的機會。另外，媽媽可以去和老師們溝通，讓老師多認可孩子的努力，減少強調天賦等。

更多讓孩子怕輸的因素

除了上面強調天賦的問題外，下面這些因素也可能導致孩子怕輸。了解這些，會有助于我們獲得更為全面的信息，做出更為客觀的判斷。

家庭影響：家里從小愛表揚孩子，或常鼓勵他拿第一，讓孩子認為自己永遠只能是第一，如果是其他名次，可能大家就不喜歡他了。又或者是家長本身就十分好強，并轉移到孩子身上，想孩子樣樣都“名列前茅”。

幼兒園影響：除了家里，孩子也受幼兒園的影響。孩子在幼兒園里也會接受很多的評價，這些評價也可能會讓他在意輸贏。

朋友影響：家長還要關注孩子的交往，是不是受其他小朋友的影響，或是他最近參加了什么比賽，在比賽當中的狀態是怎么樣的等。

玻璃心的堅強轉變

在摸清孩子怕輸的原因后，我們就可以有針對性地想調整辦法。例如，很多孩子怕輸，是因為過分在意大家對他的評價，覺得輸了，就會不好意思，大家可能會因此不喜歡他了。對于這種情況的孩子，家長可以這樣去調整。

1、讓評價標準變得更多樣化

例如，孩子在一次跑步比賽中輸了，我們鼓勵他：“沒關系的，媽媽看到你很努力的?！薄澳玫诙埠芎玫模瑳]有問題的……”要提醒的是，這樣的評價標準不僅是放在孩子身上，而是對家里的其他人也要這樣。

2、創造一些機會讓孩子輸

家長可以有意創造一些機會讓孩子輸一下，但之后，家長要給孩子客觀的評價，切記不是批評他哦！例如，表揚他在這個過程當中的某一點優勢，這樣，孩子就會覺得：“哦，原來爸爸媽媽在意的并不僅僅是最后的那個輸贏，還有過程和我的努力?！?

解決方法不是唯一，找出找對原因，有效方法自然就有了！

孩子行為背后的原因是有跡可尋的。多觀察孩子，多關注和理解孩子的情緒。