第三步,家長如何解決孩子暴躁的問題
1、訓導并非懲罰
小孩犯錯、淘氣的原因有很多。最重要的是我們要了解清楚孩子犯錯的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、
疲勞、壓力或者挫折感而犯錯。我們應該多花點時間陪孩子玩,一起看書,建立良好的親子關系。深入了解孩子的心靈有助于我們選擇適當?shù)赜枌Х绞健nA料孩子可能出現(xiàn)的淘氣行為,可以幫助我們對癥下藥。例如,如果害怕孩子在超市發(fā)脾氣,在出門前,我們最好先和他說明我們的購物計劃以及我們所期望的孩子的表現(xiàn)。
2、冷處理很重要
別以為小孩子只顧著發(fā)脾氣,他其實也在偷偷地觀察你的反應。遇到這種情況,你一定要做到“威武不能屈”。別理他,要讓孩子明白,你已經(jīng)看穿了他的把戲,這一套不管用了。為了讓冷處理有效果,一定要事先做好老一輩的思想工作,千萬別半路殺出個“程咬金”。另外,爸媽們要提醒自己,別被孩子的壞脾氣傳染,如果孩子不聽你的勸,告訴自己人在氣頭上都是這樣的,給他一點冷卻的時間吧。
3、食物調(diào)整性格
孩子的食物不僅決定了他們的體重,還決定了他們的感覺和行為良好的程度。對于這類孩子,父母要格外留意他們是否缺乏了富含鈣鎂的食物。由于鈣有助于神經(jīng)刺激的傳導,缺乏鈣,令孩子的神經(jīng)無法松弛下來,造成精神緊張,脾氣暴躁。同樣,缺乏鎂會干擾神經(jīng)活動傳導,引發(fā)暴躁和緊張。父母在膳食中可增加
牛奶、豆制品、海帶、小
魚干、泥鰍、
香蕉、蘋果與堅果和深色綠葉蔬菜。
4、轉(zhuǎn)移注意力
很多小孩子都喜歡無理取鬧,想引起大人的注意或得到某些獎勵,起因有很多。比如有些小孩子不喜歡
刷牙,所以每次刷牙的時候,他就故意搗亂或吵鬧;有些小孩子不讓父母離開,爸爸媽媽急著去上班,他就是不讓等。對待年齡比較小的小孩子,書上說的要講道理這一套,肯定是行不通的。小孩子比較在乎自己的感受,如果態(tài)度強硬地逼他就范,也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力,既讓他有新鮮的感覺,又不會違背父母的原則。
5、找個有威信的人來鎮(zhèn)場
孩子平常最容易跟誰找茬?肯定是那個疼他最多的人。在小孩子的心里,像媽媽、奶奶這些經(jīng)常照顧自己的人都是軟
柿子,就算發(fā)脾氣也不會有什么嚴重后果,所以肆無忌憚。遇到這種情況,你就要求助于那些權威人物,比如爺爺、爸爸,常常一兩句話一說,小孩子就乖乖聽話了。
6、同情并給與鼓勵
小孩子的心理非常簡單和單純,但是也非常脆弱,經(jīng)不起一點打擊。比如,有些小孩子很用心地在拼拼圖,但是拼了半天,都不成功;或者是很努力地搭
積木房子,搭得很高的時候,突然塌了。此時,小孩子就會覺得自己沒有想象當中那么能干,就會情緒低落,甚至大哭大鬧。此時,父母應該告訴他,其他小朋友也可能發(fā)生過類似的情況,也無法完成這個任務,讓寶寶覺得“這件事情很多人都遇到過”。這樣就能夠緩解小孩子心理的壓力和自責情緒。父母同情的表達可以拉近與小孩之間的距離,而拉近距離之后的勸慰效果會更佳。
7、盡量避免誘發(fā)孩子發(fā)脾氣的外部條件
如不要使孩子過度興奮或過度疲勞;
玩具或提出的要求要適應孩子的年齡水平,不要過于復雜;當孩子做事有困難時,及時予以適當?shù)奶崾竞蛶椭R驗楹⒆釉谶^度興奮或過度疲勞時,容易控制不住情緒。
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