孩子受了委屈怎么辦

1、讓孩子把所受的委屈和不快宣泄出來

此時，只要孩子的言行不過分，父母就應該接受，并允許孩子適度哭鬧。之后，好好安慰孩子，設法使他們的情緒在爆發后逐漸恢復平復。 但安撫孩子并不等同于無條件順從孩子。此時，父母如果毫無原則的一味遷就孩子，會起到適得其反的效果。

2、等孩子的情緒平靜后，父母可讓孩子述說事情的來龍去脈

值得注意的是，一定要讓孩子主動述說，當他們提及自己的感受時，鼓勵其說出為什么會有這樣的感受。仔細聆聽后，父母應心平氣和的從其他人的角度設幾個問題問孩子，引導孩子從他人的角度看問題。

3、讓孩子了解父母的底線

孩子能夠將不快宣泄出來，是件好事。但當孩子無理取鬧時，則不應無條件地順從他。這個階段的孩子需要父母給他設立“疆界”，規范他的行為。無論孩子怎樣鬧，父母都耐心地陪伴他，溫和并且堅定地說“不”，會讓他了解到父母的底線，從而不敢再“肆意妄為”。

4、進行挫折教育

平時父母要多給孩子進行挫折教育，提高其心理承受能力。如經常和孩子玩一些有難度的游戲，當孩子輸了時，告訴他每個人都會輸，輸后努力再來就好。當父母受到委屈時，也可以和孩子說說自己的想法與做法，以此引導孩子掌握正確對待及處理這種事情的方法。

導致孩子接受不了受委屈的原因

1、過分溺愛

現在很多家長特別是老人，視獨生子女為掌上明珠，樣樣事情都要依從他，久而久之，幼兒就形成強烈的“'以我為中心”的心態和任性的性格。在這種環境中成長的寶寶，受不得一點的委屈和挫折，稍不順心就會哭鬧不停。

2、過分夸獎

賞識教育可以培養孩子的自信心，但如果過分賞識，就會讓孩子變得自負，上得去，下不來。一旦遇到強手、被擊敗的話，很容易導致郁悶、喪失自信而變得自卑。

3、總想孩子贏

有些家長不愿意看到孩子失敗，和孩子下棋、玩撲克、游戲、競賽時，總是想盡辦法讓孩子贏。其實，這樣做只會使孩子變得只能贏不能輸，對日后的成長沒有幫助。

4、包辦替代

正常情況下，孩子從1-2歲起就會搶著要自己吃飯，還有些孩子要自己穿衣褲、穿鞋襪、幫忙疊衣物、收玩具等等，這些都是孩子對動手做事的敏感表現，聰明的家長會很樂意配合。但相當多家長忍不住包辦代替，把一切打理得干凈利索。

5、推卸責任

很多家長在孩子摔倒時故意打地板，并告訴孩子：“都是地面不平，害寶寶摔倒，媽媽打它!”這種類似舉動將孩子摔倒的責任推給了無辜的地板，長此以往，孩子碰到挫折時就習慣了不去面對或推卸責任。

孩子受了委屈如何引導孩子的情緒

1、讓孩子學會理解他人

人與人之間的溝通需要互相理解、關心。對孩子付出愛的同時，也要讓他們知道，別人同樣也需要他的愛。這樣做就能使孩子在溝通中了解、關心別人的愿望，使孩子變得善解人意。

2、引導孩子正確的宣泄情緒

每個孩子都會有一定的情緒狀態，如恐懼、喜悅、委屈、憤怒等。與大人能夠理智地控制情緒不同，孩子的自我控制能力弱，有了負面的情緒就會當場發泄出來。由于孩子的年紀尚小，與人交往、溝通的經驗尚淺，并且對自己產生的情緒認識不清，因此在出現負面情緒時不知該如何表達，只好自己尋找方式來進行宣泄，比如案例中，孩子受到委屈后會通過打自己兩個耳光來宣泄情緒。這種在沒有大人引導的情況下，孩子自發的宣泄方式往往是不當的。

3、告訴孩子敢于表達真實情感

在事例中，媽媽對孩子的開導是有益的，但在短期內，特別是在孩子情緒強烈的時候，應該提倡宣泄情緒，告訴孩子在受委屈的時候可以立即進行有節制的宣泄。