很多家長心中都有這樣的疑問“怎么讓我的寶寶不遇到挫折，不失落？”

麗茲.莫麗森（Liz Morrison）是紐約著名的心理治療師，她主要研究親子教育。長期研究親子關系的她對于處理孩子的情緒問題極為了解，對于應對孩子失望情緒的方法，她給父母提出了5個關鍵策略。

當一件事情沒有達到孩子的期望時，他就會失落?？赡苁潜荣悰]有獲獎、考試沒考好，作為父母首先要做的一件事情就是聆聽，讓孩子表達自己的失落，然后再告訴他們這些很平常，要讓他們正視失望，并幫助他們分析失望的原因。

其實人之所以會產生失望的原因，就是現實與夢想有差距，差距越大就會讓人越失望，對于孩子來說也是如此。所以我們要告訴孩子：夢想不是一日可以達到的，是需要不斷的努力，不斷在失敗中吸取經驗的。比如孩子想去哪里玩卻暫時去不了，我們可以擬定好能去的日期告訴孩子，讓他們不會覺得一切都不能改善。告訴孩子要學會接受短期的失望，然后把“失望”轉化成對未來的“希望”。

孩子在成長的過程中，失望的情緒在所難免，壓力也就隨之而來。其實，孩子在嬰兒時期都有專屬自己解壓方式，比如搖擺身體，吮吸奶嘴，或者跟父母擁抱等等。父母應該注意觀察孩子喜歡用什么樣的方法減壓，有意識的培養孩子自我減壓能力。

孩子在遇見失敗的挫折時，會有自我保護意識的想要躲避。這個時候家長除了要讓他面對挫折和失落情緒，還需要在了解問題的始末后引導他去想解決方案。只有把失敗的原因想清楚，并找到解決方案，才能讓孩子徹底的從失落中走出來，帶著期望開始新的成長之旅。

父母的行為對孩子的影響是很大的。如果我們的思想一直都是積極向上的，遇見挫折都是勇敢去面對，快刀斬亂麻的去處理好所有的事情，那么這種精神會自然而然的影響到孩子，當他遇到挫折的時候，也會更有勇氣去面對而不是只顧著失落。

總而言之，父母應該幫助孩子敢于正視自己的失望情緒，并且要以身作則，毫無保留地關愛孩子，教會孩子以積極向上的方式應對挫折和失望。