來月經有肉狀東西掉下來是什么原因

來月經有肉狀東西掉下來是什么原因：可能是子宮的內膜碎片，有部分人的內膜脫落是大塊的,一般絕大部分人的脫落形式是小碎塊的。

宮頸粘液以及脫落的陰道上皮細胞，月經血中含有前列腺素和來自子宮內膜的大量纖維蛋白溶酶，由于纖維蛋白溶酶對纖維蛋白的溶解作用，所以月經血不凝，只有出血多的情況下出現血凝塊。

如果月經血產生后并沒有及時流出來，在宮腔里積聚著，慢慢血就凝固了，顏色逐漸加深，形成血塊，然后等人體一活動，這些黑色的血塊就流了出來，有時候這也是引起痛經的原因。

來月經有像肉一樣的東西掉下來正常嗎

象肉一樣的東西是脫落的子宮內膜，如果沒有其他不適的癥狀，考慮就沒有太大的問題，是正常的，不必擔心，對身體沒有影響的。

建議放松心情，月經期間禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品，避免劇烈運動，注意腹部保暖。

來月經時痛經怎么辦

1、首先要注意保暖。有許多會痛經的女性朋友多是因為子宮為寒性，在平時就要特別注意保暖。夏天坐在空調房的時候，要披一件長袖外套，保護身體不受涼。

2、少吃生冷食物。跟腸胃怕冷一樣，經常吃冷飲，也會對子宮造成傷害，因此千萬不要貪吃冰淇淋，貪喝冰飲。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、馬齒莧等，對于有上火癥狀的人來說，可以敗火、清熱解毒，但是對于經期前后的女性朋友來說，在這個特殊時期應當盡量少食，以免經血淤積體內，造成疼痛難忍。

3、多食用溫性的食物。最常用的方法就是在經期前后喝紅糖姜茶，喝下去之后不僅全身舒服，子宮也得到了溫暖，有利于經血順暢流出。

4、注意補血。經血的流失會讓一些女性出現貧血，其中以缺鐵性貧血最為常見。因此在來潮之前，多吃一些富含鐵元素的食品，如動物的肝臟、櫻桃、牡蠣。鐵是人體血紅蛋白的主要成分，補充適量的鐵幫助促進血液的生成，避免經期出現貧血的癥狀。

5、平時注意鍛煉身體，來潮前后也不例外。因為害怕運動加劇痛經癥狀的想法是錯誤的，靜養反而會不利于經血排出。經期前、中時間段內應當適當活動一下，只要多走走路就行，強度適中，又能使血流暢通。

6、如果疼痛實在是很厲害，可以適當地使用解痙鎮痛的藥物。不要強迫自己忍耐疼痛，其實這樣對身體沒有好處，還嚴重影響了生活和工作的質量。

7、除了身體上的調理之外，也同樣要注意對心理的調節。精神過度緊張，情緒焦慮急躁，都是容易誘發或加重痛經的因素。要正確認識痛經發生的原因，學會調適自己的情緒。