嫩豆腐醬湯
2016年03月07日 16:16出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：ping64cs閱讀次數(shù)：749
標(biāo)簽：長(zhǎng)高食譜寶寶湯譜
很多豆制品都富含蛋白質(zhì)，配以一些魚(yú)類、貝類等肉類，更能促進(jìn)寶寶的鈣質(zhì)吸收，有利于寶寶長(zhǎng)高發(fā)育。小編推薦一款寶寶長(zhǎng)高食譜：嫩豆腐醬湯。
很多豆制品都富含蛋白質(zhì)，配以一些魚(yú)類、貝類等肉類，更能促進(jìn)寶寶的鈣質(zhì)吸收，有利于寶寶長(zhǎng)高發(fā)育。小編推薦一款寶寶長(zhǎng)高食譜：嫩豆腐醬湯。
嫩豆腐醬湯
原料：嫩豆腐、貝類、雞蛋
制作方法：
①洗凈貝類，用鹽水泡，再用沸水焯一下，水留著做湯。
②炒熟蒜末，把上一步的湯倒進(jìn)去。
③水開(kāi)后放貝類，加一點(diǎn)鹽調(diào)味。
④加入適量嫩豆腐。
⑤熄火前打入雞蛋。
- 長(zhǎng)高食譜
- 寶寶湯譜
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