秋天，是柿子的季節，那么哺乳期能吃柿子嗎?哺乳期媽媽吃柿子又有哪些注意事項呢，吃柿子會有什么不好的影響嗎?
答案是，哺乳期可以吃柿子，但一定要適量。
哺乳期吃柿子有什么影響?
柿子含有豐富的蔗糖，果糖，纖維素等碳水化合物，還含有蛋白質、鈣、磷等營養成分。但是柿子的澀味是由鞣酸 (又稱單寧酸)引起的，所以不宜多食。
哺乳期吃柿子對寶寶的影響：柿子濕熱，吃多了易回奶，而且可能會引起寶寶濕疹，對寶寶不好。
哺乳期吃柿子對媽媽的影響：柿子吃多了易便秘，而且柿子里面含有鞣酸與果膠，遇到胃酸后發生凝結，和胃內脫落的上皮、黏液及食物殘渣，特別是纖維素膠合在一起就形成柿石，最后就會導致柿石病。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
崔玉濤談哺乳期需要忌口嗎
哺乳期孩子濕疹 媽媽應該避免哪些食物
哺乳期食譜 雪梨蘋果粥
哺乳期預防乳腺阻塞飲食上需要注意哪些
哺乳期媽媽吃什么 少吃高糖高脂食物
哺乳期高營養攝入易乳管阻塞
哺乳期吃什么促進乳汁分泌
哺乳期吃什么奶水多?哺乳期媽媽食譜推薦
哺乳期媽媽吃什么好 五大營養素影響乳汁質量
哺乳期吃什么能讓奶水多
哺乳期便秘吃什么好？哺乳期便秘食療介紹
哺乳期女性吃什么好
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
14:03
15:03
10:36
12:13
15:05
14:24
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！