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淡鹽水 如果孕媽們不小心吃多了出現嘴唇長泡，喉嚨干痛的情況，不妨喝一杯淡鹽水，可以幫助減輕咽喉部的炎癥，消除紅腫。還可以幫助清理腸胃，排除毒素。如果懷孕后期下肢浮腫，還是不喝為好，以免增加腎臟負擔。 綠豆湯 不知道孕婦吃荔枝上火怎么辦?那就來試試美味清涼的綠豆湯吧，綠豆湯可解決孕婦上火。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，孕婦上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑，還可以緩解孕婦水腫及使孕婦皮膚保持潤澤的作用。 菊花茶 孕期經常喝菊花茶，這樣不但可以去火，清熱解毒、明目、還可以去胎毒，許多生喝菊花茶的孕婦最后生寶寶的時候都有一個共同的特點，就是很干凈，基本沒有什么臟兮兮的感覺，醫院連清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一個不錯的選擇。 牛奶 中醫認為牛奶性微寒，可

孕婦可以吃荔枝干嗎 孕婦不宜多吃荔枝干，荔枝干雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，而且荔枝干有活血的功效，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀，甚至引起流產或早產 醫生建議懷孕吃荔枝干每次以100克左右為宜。首先荔枝干多吃易上火，而懷孕期間上火易引起孕婦出現便秘、口將潰瘍等癥狀;其次荔枝干有活血的功效，懷孕多吃易刺激胎動，尤其是在懷孕初期和懷孕晚期時，易出現流產或早產狀況。 適合孕婦的荔枝干的做法 荔枝干老鴨湯 材料：荔枝干30個、瑤柱20克、光鴨1只、陳皮1/4個、生姜2片。 做法： 1、荔枝干去殼去核，瑤取出果肉，瑤柱用清水泡發。 2、陳皮用水泡軟，刮去白瓤洗凈。 3、光

孕婦吃荔枝罐頭好嗎 孕期可以適量吃一些荔枝罐頭，荔枝罐頭有很好的健脾開胃的效果，孕期如果胃口不佳可以吃一些荔枝罐頭解解膩，而且荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力。另外 荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。 不過孕期吃荔枝罐頭一定要注意適量，因為經過了罐裝的水果的維生素都大大的被破壞到了，有研究數據表明說罐頭在加工的時候其肉中的B族維生素和葉酸等有用元素都會受到一定的破壞的，而水果中特有的維生素C可以說也幾乎沒有了。再者很多罐頭為了增加口感會在其中加入一些糖份，而過多的糖份對于準媽媽而言就有可能使得其中的胰腺負荷增重，從而引起妊娠糖尿病。 荔枝罐頭的自制做法 材料：鮮荔枝50千克，白糖、

孕婦可以吃櫻桃罐頭嗎 孕婦應盡量少吃櫻桃罐頭，因為罐頭在生產的過程中要加入一些添加劑如色素、香精、防腐劑等，這些物質通常是人工合成的化學物質，對人體影響不大，因為成年人排泄和解毒能力強。但是孕婦卻不同。孕婦由于體內各系統發生了一系列生理變化，解毒和排泄功能受到一定影響。孕婦若長期大量食用水果罐頭，其中的化學添加劑如色素、香精、防腐劑等，會通過胎盤血液循環進入胎兒體內，引起慢性中毒，出現流產、早產或難產、胎兒畸形。因此，妊娠早期不宜多吃櫻桃罐頭，也不能不加選擇地亂吃酸食，對孕婦以及胎兒健康都不會不利，如米醋、酸酒、腌制的酸菜以及酸性較大的刺激性食物等不宜多吃。 櫻桃罐頭的自制做法 材料：櫻桃2000g、冰糖適量。 做法： 1、櫻桃洗凈，摘去蒂部，拿一個櫻桃，從它的蒂部或者正對著的一面用一根筷子捅，注意保持

孕婦吃櫻桃會上火嗎 孕婦如果一次性吃太多櫻桃是有可能導致上火，這是因為櫻桃屬于溫熱性水果，多食會發熱，會傷筋骨，敗血氣，吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病，所以如果是虛熱咳嗽的孕媽們應當盡量少吃櫻桃，孕媽們在吃櫻桃是時候一次10顆左右比較合適。 健康小貼士：孕婦如果上火的話可以多喝些水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。 孕婦吃櫻桃注意事項 1、潰瘍患者、便秘及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素，腎功能不全、少尿的人也不建議食用。 2、孕婦不宜多吃櫻桃，否則會增加胃腸的額外負擔。其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。櫻

孕婦吃櫻桃會便秘嗎 一般情況喜愛孕婦吃櫻桃是不會引起便秘的，但如果是肝火比較旺盛的孕婦吃過多櫻桃的話有可能會引起便秘，因為櫻桃性溫，容易加重患者的火性，如果患者再多吃含有粗纖維的食物的話，會造成嚴重的津液喪失，從而造成便秘的癥狀，所以吃櫻桃后要多飲用水，補充津液，避免便秘。 健康小貼士：孕期如果出現便秘問題，首先要忌口，不好消化的食物、辛辣刺激的食物最好不要再吃了，還有一些上火的東西，也容易加重便秘的癥狀。比如：辣椒、咖喱、韭菜、洋蔥、油炸食品等等。 孕婦吃櫻桃的好處 1、預防營養不良：孕婦在懷孕期間容易出現因食欲不振，偏食等而造成的營養不良的癥狀。櫻桃的多種維生素與營養素，正好是孕婦欠缺的多種營養的補充。 2、預防貧血：櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌

妊娠糖尿病能吃櫻桃嗎 妊娠糖尿病的是非常適合吃櫻桃的，櫻桃中的含糖量是比較低的，櫻桃的糖含量為9.9%，血糖指數22，而且櫻桃中富含花色素苷，該物質可有效降低糖尿病患者體內的糖含量，因此妊娠糖尿病的準媽媽們適量吃一些櫻桃還有助于穩定血糖。櫻桃中還含有一種含有一種促進胰島素分泌的化學物質。這種化學物質叫做花青素,天然存在于櫻桃內,使其呈現鮮艷的紅色。花青素是其他有鮮艷紅色、藍色、紫色的水果、蔬菜、花的著色機制。食用含有這種化學物質的水果可以減少心臟病發病。 另外櫻桃也是孕婦預防貧血的首選，常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。即孕婦孕期吃適量櫻桃可以預防孕期貧血。同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。 健康小貼士：妊娠糖尿病的孕婦可以選擇吃一些含糖量比較低的水果，根據含糖量，一般將

孕婦吃櫻桃補血嗎 孕婦吃櫻桃是可以起到補血的功效的，櫻桃中的含鐵量位于各種水果之首，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治孕婦缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。由此可知孕婦吃櫻桃可以補血。 健康小貼士：孕期補血建議多吃一些含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。嚴重的需要補充鐵劑治療。 >>>延伸閱讀：孕婦補血食譜推薦 孕婦吃櫻桃的

孕婦吃芒果會拉肚子嗎 孕婦吃芒果是有可能會拉肚子的，這是因為芒果屬致敏水果，如果是過敏性體質的孕婦食用芒果的話有可能會出現腹瀉等過敏反應，而且芒果本身性涼，吃多了也會導致拉肚子，所以孕媽們在吃芒果的時候一定要注意適量。另外芒果的性質是帶濕毒的，所以一些有皮膚病或者腫瘤的人一定要注意不能過量的吃芒果。 健康小貼士：孕婦一旦發生腹瀉，主要治療措施是適當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的征兆。 孕婦吃芒果注意事項 1、過敏體質孕婦不宜吃芒果，如果是過敏性體質的孕婦食用就可能會出現出現紅斑、腫脹、丘疹、水泡等過敏癥狀，極少數人吃芒果后發生腹瀉、嘔吐的反應，這個時候就有可能會導致流產。 2、濕熱體質的孕媽不建議多吃芒果，但凡懷孕前月經

孕婦吃芒果會宮縮嗎 孕婦吃芒果是不會引起宮縮的 ，宮縮是孕晚期常遇到的癥狀，像山楂之類的刺激食物就容易刺激子宮收縮，甚至導致流產。而芒果中所含的基本上是果糖，對于子宮并無明顯的刺激作用，所以孕媽們是可以放心食用的。不過芒果性涼，孕媽一次不宜吃太多，以免引起腹瀉。 孕婦吃芒果的好處： 1、緩解孕吐 芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應。因此，孕媽咪可以吃些芒果，減少嘔吐、食欲不振等的現象。 2、緩解妊娠便秘 芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，而孕婦有都便秘的現象，尤其是孕晚期，便秘會愈來愈嚴重，可以導致孕媽咪出現腹痛、腹脹等癥狀，嚴重者可導致腸梗阻，并發早產，危及母嬰安危;因此，孕媽咪吃些芒果可以預防

孕婦吃芒果干好嗎 孕婦可以適量吃一些芒果干，芒果干是由新鮮芒果脫干水分制成的，相較于新鮮芒果來說，芒果干中的致敏性蛋白、果膠、醛酸的含量會少一些，所以不容易引起過敏，因孕媽們吃起來會更安全，而且孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應，這個時候吃一些芒果干嫩鞏固減少嘔吐、食欲不振等的現象。 健康小貼士：芒果干可以幫助人體補充鉀、鈣等礦物質和膳食纖維，尤其適合夏季出汗多時食用。不過芒果干含糖量較高，熱量也比新鮮芒果高，只能當成少量吃的零食，每天最好只吃一小包，并且不能用來替代新鮮水果。 芒果干的自制做法 材料：臺農芒果300克、糖30克、水100克。 做法： 1、取一只芒果洗凈外皮后，削去外皮，用刀把芒果豎著切成厚度大約0.3—0.5公分的片狀。

孕婦吃芒果會流產嗎 孕婦芒果是不會導致流產的，之所以會有這個說法是因為芒果本身含有一些刺激性物質，非常容易引起過敏，如果是過敏性體質的孕婦食用就可能會出現出現紅斑、腫脹、丘疹、水泡等過敏癥狀，極少數人吃芒果后發生腹瀉、嘔吐的反應，這個時候就有可能會導致流產，因此如果是過敏性質的孕媽需慎食芒果。 另外如果是濕熱體質的孕媽不建議多吃芒果，但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，這樣的孕婦屬于濕熱體質，吃了芒果是一定會上火的，所以最好不要吃芒果。芒果本身就有熱毒，再加上濕熱兼并，很容易讓胎兒濕疹膽黃。 >>>延伸閱讀：孕婦吃什么容易流產 孕婦吃芒果的好處 1、緩解孕吐 芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食

孕婦吃芒果胎兒會黃嗎 孕婦吃芒果是有可能導致胎兒皮膚發黃的， 這是因為芒果中含有大量的胡蘿卜素，如果大量攝入胡蘿卜素最直接的表現就是會導致皮膚發黃，特別是在手掌、足底更為明顯。如果嚴重的話，甚至會導致全身皮膚變黃，不僅僅影響到外觀，而且影響到健康。所以孕期準媽咪們如果想要生個漂亮白皙的寶寶，在吃芒果的時候一定要適可而止哦!在日常生活中，不僅僅是芒果，胡蘿卜、柑橘還有木瓜、玉米筍、竹筍、芒果、紅薯等黃色食物，如果攝入過多的話，都會導致胡蘿卜素血癥，導致皮膚發黃。 健康小貼士：孕婦可以多吃一些富含維生素C的食物。維生素C能抑制皮膚黑色素生成，能夠減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。這類食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。、 孕婦吃芒果注意事項 1、不

孕婦吃芒果胎兒會黃疸嗎 孕婦吃芒果是不會導致胎兒黃疸的，很多人認為芒果屬于黃色水果，孕婦吃多了會導致胎兒黃疸，事實上這個是沒有任何科學根據的，胎兒黃疸主要是一種由于血清中膽紅素升高致使皮膚、黏膜和鞏膜發黃的癥狀和體征。某些肝臟病、膽囊病和血液病經常會引發黃疸的癥狀。大部分新生兒在出生后的一周內可能出現皮膚黃染，這是由于體內膽紅素沉積在皮膚 表面所致，醫學上稱之為新生兒黃疸。一般在母乳喂養一段時間后就會恢復正常。有的孩子吃了母乳后會出現黃疽，停喂母乳后黃疽便逐漸消失，醫學上將這種吃母乳引起的黃疽，稱為母乳性黃疽。 健康小貼士：雖然孕婦吃芒果不會引起胎兒黃疸，但是芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，出現皮膚發癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。芒果過敏屬于遲發型過敏反應，一般在吃芒果后6天皮疹才會出現，反復

孕婦吃菠蘿上火嗎 孕婦如果毫無節制的食用菠蘿是有可能會上火的，這是因為菠蘿屬于熱性水果，同時菠蘿里面含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質，這種物質會分解蛋白質，這就對我們的口腔粘膜和嘴唇造成刺激，引發上火。而孕婦上火會導致食欲不振，便秘等不適癥狀。如果因為上火而需要使用藥物進行治療或者長期上火而影響正常飲食，就會對胎兒造成不小的影響。不過，也有說法是，孕婦上火也會導致胎兒容易上火。有寶寶出生眼屎多甚至眼睛紅的情況，可能多少也和孕期上火有關系。因此孕婦在吃菠蘿的時候一定要適可而止。成人每天食用菠蘿的量應控制在200至250克，這樣既補充了所需的維生素又可防止過敏的發生。 >>>延伸閱讀：孕婦上火吃什么降火快 孕婦吃菠蘿上火吃什么好 1、綠豆湯 綠豆性寒、味甘，具有清熱解毒、消暑止渴的功效，但對于手足

孕婦吃菠蘿會過敏嗎 部分過敏性體質孕婦吃菠蘿是可能會出現過敏的癥狀的，這是因為菠蘿內具有消化蛋白質作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內大分子異體蛋白質得以滲入血流，加以機體感受性差異，導致機體過敏反應。菠蘿中覅含一種苷類，食菠蘿后可刺激口腔粘膜，致發癢、發麻。菠蘿蛋白酶作為異體蛋白質，可致劇烈腹痛、嘔吐、腹瀉、皮膚瘙癢、荀麻疹、呼吸困難、脈細弱、紫紺、血壓下降等。過敏比較嚴重的還出現呼吸困難、休克等反應。如果孕期在吃完菠蘿后出現以上過敏癥狀因立即停止食用。 健康小貼士：孕婦在吃菠蘿之前可以將菠蘿去皮后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃，經煮沸后口味也得到改善。如果為了保持菠蘿的新鮮口味，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，也同樣可以達到去過敏的目的。成人每天食用菠蘿的量應控制在200至250克，這樣既補充

孕婦吃菠蘿會流產嗎 孕婦吃菠蘿一般是不會導致流產的，至于為什么會有孕婦吃菠蘿這個說法是因為，新鮮菠蘿里面含有一種叫做鳳梨酵素的元素，這種元素能夠刺激并且使得宮頸變薄，從而導致孕婦早產和流產。歷史上，菠蘿一直被認為是導致懷孕早期流產和刺激分娩的一個因素，然而，并沒有足夠的證據證明食用菠蘿汁和流產或者是意外出生有關系。鳳梨酵素只存在于新鮮的菠蘿里面，一旦將菠蘿榨成汁或者是做成罐頭的話，這種元素都會被破壞。 雖然菠蘿不會導致流產，但孕期的準媽媽們還是不宜多吃，這是因為菠蘿是一種高酸性的水果，因此可能會導致或者是加重胃灼熱。胃灼熱在懷孕期間尤為常見，并且可能會導致胃食管道返流疾病。在懷孕期間，身體會產生一些激素來幫助放松肌肉，從而為生產做準備。這包括在食道括約肌放松了，能讓促進胃酸進入食道的時候，將胃和食道之間的食道括約肌降低。部落還含有高濃度的糖，這可能會導致妊娠期

多淡鹽水 如果孕婦吃菠蘿出現過敏反應是由于菠蘿中含有的“菠蘿蛋白酶”是引起過敏反應的物質，鹽水或開水可破壞菠蘿蛋白酶，清除這種過敏物質。 多喝牛奶 如果孕婦吃菠蘿后出現舌頭發麻的過敏反應可以嘗試喝一些牛奶，菠蘿中含有的菠蘿酶能夠分解蛋白質，而舌頭上主要就是蛋白質，所以吃菠蘿后會舌頭麻，喝牛奶能夠減少菠蘿酶分解舌頭上的蛋白質而幫助減輕舌頭麻的不適感。 多喝蜂蜜水 蜂蜜里面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內的一種有毒液體，蜂毒具有促腎上腺皮質激素樣作用，能改善人體內環境狀態，調節機體免疫力，具有抗過敏、抗輻射、增強機體抗病能力的作用。 而且菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對于身體不適或腹瀉癥狀的人建議不要這樣食用。 及時就醫 如果在食用菠蘿后15分鐘到1小

妊娠糖尿病能吃菠蘿嗎 妊娠糖尿病的準媽媽可以適量吃一些菠蘿，菠蘿中的含糖量雖然比較高，菠蘿中的糖屬于果糖，不是葡萄糖，不易被人體吸收，所以適量吃一些是沒有影響的。另外菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，有助于消除孕期水腫， 不過菠蘿中菠蘿含有菠蘿蛋白酶，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況，如果準媽媽在吃了菠蘿后出現如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況，建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕后食用菠蘿之后，可能會引起體內激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。 妊娠糖尿病吃菠蘿注意事項 1、雖然菠蘿中所含的都是果糖，但在吃的時候還要注意適量，不要空腹食用菠蘿應該在兩餐之間食用，在使用菠蘿之前一定要削凈果皮、須毛及果丁。吃菠蘿的時間一般要選擇在兩餐之間，比如上

妊娠糖尿病能吃荸薺嗎 如果是孕中晚期的妊娠糖尿病患者是可以適量吃一些荸薺的，荸薺中雖然含有一定量的糖分，但對于妊娠糖尿病的準媽媽來說影響并不大，而且荸薺能夠有效的預防妊娠水腫，對于懷孕期間產生的味干、尿急情況有一定的治療效果。而且荸薺有很強的食用價值，荸薺和海帶一起食用，這對于預防懷孕期間的缺碘、妊娠水腫等疾病很有效果。(如果是孕早期的孕婦不建議食用荸薺，荸薺屬于寒性滑利之品，對懷孕早期有一定的影響，能促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。) 健康小貼士：妊娠糖尿病在飲食上與一般的孕婦并沒有太大的差別，熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等，都不可少，只是在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，并注意質與量之分配，如此可使血糖較平穩。 妊娠糖尿病吃荸薺注意事項 1、荸薺生于水田池沼之中，表皮極易帶茵，可能