孕婦吃櫻桃會上火嗎

孕婦如果一次性吃太多櫻桃是有可能導致上火，這是因為櫻桃屬于溫熱性水果，多食會發熱，會傷筋骨，敗血氣，吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病，所以如果是虛熱咳嗽的孕媽們應當盡量少吃櫻桃，孕媽們在吃櫻桃是時候一次10顆左右比較合適。

健康小貼士：孕婦如果上火的話可以多喝些水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。

孕婦吃櫻桃注意事項

1、潰瘍患者、便秘及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素，腎功能不全、少尿的人也不建議食用。

2、孕婦不宜多吃櫻桃，否則會增加胃腸的額外負擔。其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰 瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。

3、腎病患者慎吃櫻桃，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對于有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的隱形殺手”。

孕婦吃櫻桃的好處

1、預防營養不良：孕婦在懷孕期間容易出現因食欲不振，偏食等而造成的營養不良的癥狀。櫻桃的多種維生素與營養素，正好是孕婦欠缺的多種營養的補充。

2、預防貧血：櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

3、美容養顏：對于特殊時期的孕婦們來說櫻桃可以平衡皮質分泌，延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

4、祛風殺蟲：櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。