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如何做孕期瑜伽——1-16周
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簡介：
在懷孕期間適當(dāng)練習(xí)瑜伽動(dòng)作，能幫助緩解媽媽的孕期不適，調(diào)整心態(tài)，還能幫助順產(chǎn)，產(chǎn)后恢復(fù)身型。今天在這里為懷孕媽媽們推薦幾個(gè)簡單的孕婦瑜伽動(dòng)作，讓你以最佳姿態(tài)迎接寶寶的到來。
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