羅漢果泡水隔夜不能喝。
羅漢果水如果隔夜的話,羅漢果和水接觸時(shí)間過長會(huì)使藥性減退,且羅漢果糖分很高,非常容易滋生細(xì)菌,致使變質(zhì)等,食用對身體不好。因此,羅漢果泡水隔夜不能喝。
1、羅漢果燉梨水
材料:雪梨,羅漢果,川貝,冰糖。
做法:
(1)雪梨削皮,切成小塊;羅漢果掰開;川貝碾碎。
(2)將雪梨、羅漢果、川貝放入燉盅,加入適量的水和少量冰糖,隔水放入高壓鍋燉煮。
(3)上汽后中火壓半小時(shí)即可。
2、羅漢果菊花茶
材料:羅漢果20g,菊花10g,枸杞子5g。
(1)原材料洗凈。
(2)小茶壺加入水,放入羅漢果中火煮開。
(3)加入菊花和枸杞,再次煮開即可。
1、羅漢果水不要隔夜喝,容易滋生細(xì)菌。
2、長期服用羅漢果泡水喝容易導(dǎo)致腸胃功能下降。
3、服用過多容易上火。
4、體質(zhì)寒涼的人要少喝羅漢果水。
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