艾葉泡腳

艾葉是一味常見的中藥材，具有理氣、驅(qū)寒、祛濕、溫經(jīng)、助眠、安胎等功效。用艾葉泡腳可以祛除體內(nèi)濕氣，可以起到一定的祛病強(qiáng)身的作用，艾葉泡腳的方法：取干艾草50—100克(根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn))，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾草20分鐘后再加水泡腳也可。可以緩解回南天導(dǎo)致的風(fēng)濕腿疼。

艾灸

取穴方法：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

功效：足三里穴有燥化脾濕，生發(fā)胃氣的作用，能夠增強(qiáng)免疫，對(duì)抗風(fēng)濕。

艾灸方法：建議隔姜灸，或溫針灸或加旋灸，或者用艾灸條艾灸盒都可以，哪個(gè)方便用哪個(gè)，只要是艾灸都是有效的。每穴3～5壯，每日施灸1次，10次為1個(gè)療程。

貼膏藥

在關(guān)節(jié)疼痛的地方貼上膏藥，是可以緩解疼痛的。一般建議使用膏藥名如關(guān)節(jié)止痛貼、風(fēng)濕貼、風(fēng)濕止痛膏等，這些膏藥都是對(duì)風(fēng)濕疼痛有效的，但是一般膏藥只能起到緩解癥狀作用，不能治療關(guān)節(jié)內(nèi)無菌性炎癥，所以如果是關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)早去醫(yī)院治療。

內(nèi)服藥物

一般風(fēng)濕患者都會(huì)備有抗風(fēng)濕的藥物，如非甾體抗炎藥、慢性抗風(fēng)濕藥等等，但是西藥目前只能是止痛藥，并不能有完全治療之效，而且藥物容易產(chǎn)生依賴，也會(huì)刺激體內(nèi)消化道，所以應(yīng)該配合手術(shù)、理療等方式一起治療，減少病痛。