山竹和啤酒能一起吃嗎

山竹和啤酒不建議一起吃。

山竹和啤酒搭配口感不是很好，并且山竹與啤酒都是寒性食材，一起食用會導致惡心、嘔吐及胃部不適等癥狀，而且啤酒中含有的酒精會加重腸胃的負擔，誘發腸道疾病，所以我們在吃山竹的時候就要注意盡量的避免和啤酒搭配在一起才行。

山竹怎么吃好

1、直接剝皮吃

除掉外殼的山竹會露出雪白、嫩滑、誘人的果肉。白色的果肉緊密的排列在一起，味道酸甜、爽口多汁，是老少皆宜的水果。

2、山竹哈密瓜汁

食材選擇：山竹2個、哈密瓜300克。

制作方法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，兩種材料放入果汁機中，加冷開水200毫升，拌勻即可。

食療功效：經常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒腦、改善健忘的作用。

吃山竹的好處

1、滋補身體

山竹蛋白質和糖類較其他常見的水果會略高一點點，這也是為什么山竹味道那么甜美的一個主要原因。山竹可以起到滋養身體的作用，對于身體的各個機能有一定的調理的作用，還可以有促進食欲的效果。

2、舒緩情緒

山竹中含有豐富的B族維生素，特別是維生素B1的含量比較高，維生素B1素有“好心情的維生素“之稱，可以保證大腦和神經西歐談的正常運轉，而且也可以減少心情煩躁或者是焦慮的情況，對于舒緩情緒有一定的好處。

3、調節腸道健康

山竹本身含有豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動和消化腺的分泌，因此有益于腸道健康。要知道腸健康，才能常健康。經常吃山竹可以調理腸胃，對于補充纖維素有好處，可以有促進消化的作用。

4、抗氧化美膚

山竹中含有一種獨有的“氧雜蒽酮”化合物，具有抗氧化的功效;此外山竹中的維生素C，可以起到美白肌膚、對抗皮膚老化的功效。吃山竹可以有美白的作用，含有豐富的維生素和抗氧化的物質，對健康有好處。