原料:黃瓜500克、鮮紫蘇30克、大紅椒、蒜茸、生抽、茶生油、鹽、雞粉、高湯
做法:
1、黃瓜洗凈,去粗皮,用斜刀切大片,紫蘇洗凈切碎,紅椒切小顆粒;
2、將黃瓜片煎至兩面發(fā)黃軟嫩,放入蒜茸再放入高湯,調(diào)好味,用小火將湯燜干入味,最后放入紫蘇末、紅椒顆粒炒勻即可。
原料:黃瓜、干紅辣椒、蒜末、紫蘇、鹽、味精或者雞精
1、黃瓜切成5cm左右的筒狀;
2、中間豎著破開成2個半圓的筒狀,在綠皮的那一面切上菱形的花刀;
3、干紅辣椒切小,蒜隨便切末,紫蘇隨便切幾刀;
4、鍋里放油燒熱,轉(zhuǎn)小火,把黃瓜打過花刀的一面向下,放入鍋里,煎至表皮有一點點焦;
5、煎到黃瓜花刀的地方焦焦的,沒有皮向上的一面看上去軟軟的,放入蒜、紫蘇、干辣椒、鹽然后開始炒,用鍋鏟輕輕的斬斷黃瓜,它會自動裂開成小塊;
6、一丁點的水,燜一兩分鐘。收水。一點兒味精或者雞精、完成。
用料:黃瓜1根、紫蘇一小把、蒜幾瓣、姜1小塊、蠔油適量、生抽適量、青紅椒適量
1、黃瓜洗凈去皮切滾刀塊,紫蘇洗凈切碎,蒜、姜洗凈拍碎,青紅椒切碎;
2、熱鍋放油,下姜蒜炒香;
3、放入黃瓜翻炒至變軟;
4、加入紫蘇、青紅椒翻炒;
5、加蠔油、生抽、翻炒均勻;
6、裝盤就可以開吃啦,清新爽口,很是下飯哦。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!
如何辨別食物中含反式脂肪酸
胎盤真的能吃嗎
孕婦染上3成流產(chǎn) 家里這東西真是可怕
孕期的飲食健康問題
孕婦每天吃多少水果最合適
清爽的越南春卷,讓你越吃越美
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養(yǎng) 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養(yǎng)寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養(yǎng) 讓老鴨營養(yǎng)價值完完全全燉出來
關(guān)于我們 | 廣告服務 | 網(wǎng)站合作 | 免責聲明 | 聯(lián)系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!