風(fēng)池穴穴位

位處頸后，髮際角之凹陷處，左右各一。

功效： 緩解頭痛引起的頸部酸痛，或頸部酸痛而引起的頭痛。也可治眼睛疾病，如眼模煳乾澀、遇風(fēng)流淚。

肩井穴穴位

肩外側(cè)緣和大椎穴之中間點(diǎn)，左右各一。

功效： 可調(diào)理氣血，舒經(jīng)、通絡(luò)除痹功效。

主治頭痛、落枕、頸痛、肩背痛、乳腺炎。

膏肓穴穴位

肩胛骨內(nèi)側(cè)，約于肩胛骨側(cè)邊的中間，左右各一。

功效： 治各種虛勞及慢疾患的要穴，調(diào)和全身氣血。

可緩解咳嗽、氣喘、健忘、遺精、肺結(jié)核、支氣管炎、肩膀肌肉僵硬、酸痛等。

大椎穴穴位

低頭時(shí)，頸部中線第一個(gè)凸起處的下方的凹陷處。(即第七頸椎)下之凹陷處

功效： 舒緩肩頸、腰椎酸痛、血暢通經(jīng)絡(luò)。

溫?zé)崴疀_此穴位有預(yù)防感冒的功效。