牙齒怎么會(huì)越來越長(zhǎng)?原來是牙齦萎縮了

一般民眾隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，牙齒變得越來越長(zhǎng)，這是罹患了牙周病所造成的。原本門牙的平均長(zhǎng)度在1~1.2公分，但若牙齦萎縮而造成牙根暴露的話，可能平均長(zhǎng)度就會(huì)變成1.5~1.7公分，也就會(huì)覺得牙齒越來越長(zhǎng)。

造成牙齦萎縮的4個(gè)原因 該如何解決?

1、老化

隨著年齡的增長(zhǎng)，老化現(xiàn)象會(huì)使牙齦多少都會(huì)出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象，導(dǎo)致牙根暴露，但這樣因?yàn)樯硇栽蛟斐傻难例l萎縮，其實(shí)無需治療，民眾不用太過擔(dān)心，可透過定期口腔檢查及洗牙的保健方式延緩。

2、牙周病引起

若牙結(jié)石長(zhǎng)期堆積，吸附許多細(xì)菌毒素，產(chǎn)生發(fā)炎反應(yīng)，變成牙周病，會(huì)使牙齦出血，紅腫，牙齦邊緣糜爛，久了以后會(huì)使牙縫變大，牙齦萎縮明顯，造成牙齒松動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)寡例X脫落。因?yàn)檠乐懿?dǎo)致的牙齦萎縮是不可逆的，因此必須養(yǎng)成每天刷牙2~3次的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并且刷牙時(shí)間要超過3分鐘，特別是睡覺前一定要刷牙。此外，定期口腔保健也很重要，每半年至牙醫(yī)診所進(jìn)行專業(yè)洗牙，才能預(yù)防或牙齦萎縮。

3、刷牙方式不對(duì)

刷牙不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，若刷牙的方式不對(duì)，例如：刷牙用力太大，刷牙方式不對(duì)，都會(huì)造成牙齦出血、受傷，甚至牙齦萎縮。需掌握正確的刷牙方法，拇指前伸正確握住牙刷，刷牙時(shí)刷毛與牙面呈45°~60°，涵蓋一點(diǎn)點(diǎn)牙齦，刷牙時(shí)由右上頰側(cè)開始，2顆2顆來回的刷，約10次。建議配合使用牙線，清理難以徹底清潔的牙間隙。并使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷，刷牙時(shí)注意動(dòng)作盡量輕柔，且牙齒的每個(gè)面都要刷到，特別是最靠后的智齒。

4、佩戴牙套導(dǎo)致的牙齦萎縮

有些人因?yàn)檫M(jìn)行牙齒矯正，所佩戴的牙套不太適合，也會(huì)讓牙齦損傷，導(dǎo)致牙齦萎縮。建議民眾做牙齒矯正時(shí)，勿貪小便宜，選擇可信賴的牙醫(yī)師，避免牙齦萎縮的問題。