鐵皮楓斗小孩可以吃嗎

小孩子可以根據(jù)自身的身體狀況適量吃一些鐵皮楓斗來調理身體，鐵皮楓斗是益胃生津的良藥，對小孩脾胃病中常見的致病菌有較好的抑制作用。

此外鐵皮楓斗中含有豐富的多糖類物質，幫助孩子從根本上提高自身免疫力，增強體質。

而且新鮮鐵皮石斛對小孩的的發(fā)熱有特效作用，而且沒有抗生素的副作用。

有很多孩子食欲差、飯量少，甚至厭食、拒絕進食。適量吃鐵皮楓斗能養(yǎng)陰、助開胃，適用于舌紅口干、食欲不佳的兒童，可以用來熬粥或者加入這種菜肴之中。

適合小孩子的鐵皮楓斗的吃法

鐵皮楓斗煲排骨

材料：鐵皮楓斗、鹽、紅棗、枸杞、老抽

1、將排骨洗凈焯水;

2、壓力鍋加水把所有食材放進鍋里;

3、按燉煮蹄筋開始燉，如果沒有電壓力鍋就用高壓鍋燉30分鐘左右。

鐵皮石斛楓斗燉雞湯

鐵皮石斛12克(楓斗、干粉即可)，雞半只，姜1片，鹽適量。

做法：將雞、鐵皮石斛、姜片放入電砂煲中，加入1升水煲2小時，調味即可。

服用鐵皮楓斗注意事項

1、鐵皮楓斗在與其他中藥材一起煎熬食用時，應提前煎煮30分鐘及以上，再與其他中藥材一起煎煮，以便發(fā)揮其藥效。

2、鐵皮楓斗是一味中草藥，在使用時，有一定的用量范圍，干品的一般用量在6-12g之間，鮮品一般在15-32g之間。

3、感冒時不宜過早使用鐵皮楓斗，會造成邪氣排解不出。鐵皮石斛能助濕邪，所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。

4、服用鐵皮楓斗期間不宜食用蘿卜，在食用鐵皮石斛之后又食用蘿卜，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達不到治病、防病、養(yǎng)生保健的效果。