可以。
其實孕期的飲食只要營養配比均衡,在吃的上面適量就可以。
對于孕婦來說,適當吃一點蕎麥對于血管,血脂,視力等都有好處。
對于胎兒而言,蕎麥可以在一定程度上促進胎兒的身體發育。
對于增強孕婦的免疫力也有促進作用,所以孕婦可以適當吃一些蕎麥面包。
蕎麥不能和羊肉一起食用;
因為蕎麥氣味甘平,性寒,具有降壓止血、清熱斂汗之功效;而羊肉大熱之品,功能恰好與蕎麥相反,而且兩者皆可引發動風。長久共食后,易使人心熱風癥,甚者須眉脫落。
蕎麥不能和野雞同食;
孫思邈指出:蕎麥酸寒,食之難消。由于蕎麥性寒,野雞也屬寒性,兩者同食兩寒相遇,不易消化。所以野雞作肴,不宜用蕎麥類食品為主食。
蕎麥不能和豬頭一起食用:
會引起頭發脫落。
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