材料:黃芪5克、黨參5克、紅棗5顆、清水500克
做法:
1、黃芪,黨參各5克,紅棗5顆用水稍微洗一遍;
2、放入煲湯砂鍋,放500克左右的水泡兩個小時(泡好直接煮,這水不要倒掉);
3、泡好后用大火煮開,然后關(guān)小火煲半個小時即可。
1、黃芪和黨參都比較燥熱,陽亢、陽郁、痰熱、濕熱等熱性體質(zhì)都不適合喝。比如平時就愛上火的人一般喝了會加重上火的表現(xiàn)。另外,一般去藥店買黃芪都給蜜炙黃芪,血糖偏高或皮膚容易瘙癢的人喝了也會是血糖升高,瘙癢加重。
2、黃芪和黨參都是健脾益氣的藥物,對腸胃會有改善作用。但是黃芪、黨參是補氣之品,尤其夏季容易上火,因為氣有余便是火。所以夏季不要服用。
3、黨參和黃芪都屬于溫補的藥物,如果屬于寒性體質(zhì),偏于氣虛,容易出虛汗乏力手腳涼的,可以用。如果不是寒性體質(zhì),脈搏不慢,手腳涼很可能屬于周圍血管緊張度高,血液循環(huán)不良引起的,可以用黃芪配合白茅根泡水代茶喝,會有效。
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