早上刷牙牙齦出血有可能是刷牙方式不當而引起的，有些人在刷牙的時候用力過大，左右橫刷，牙刷的毛又硬又粗。這不僅無法清除牙齒表面臟的物質，反而會損害牙釉質，也會使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會出血。
如果你的牙齒經常出血，一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷，這樣可以更好的呵護你的牙齒健康。
如果是本身有牙齦炎和牙周病，在刷牙的時候就很容易出現牙齦出血的情況，另外如果有過多的牙結石也會導致刷牙的時候出血。當牙刷刺激牙結石的時候，牙結石就會出現一個反作用而刺激你的牙齦，此時牙齦在牙結石的刺激下變得很脆弱，就會有出血的癥狀。
如果是患有壞血病(維生素C缺乏癥)、過敏性紫癜、血小板減少癥、白血病、血友病及慢性肝臟疾病等，都容易出現牙齦出血。不過以上這些病，并不是牙齦出血的主要原因。這些病不但有牙齦出血現象，還有鼻出血、便血、血尿、烏青塊，甚至還有發熱、全身不適、黃疸、貧血等癥狀。遇到以上情況，必須及時地請醫生檢查治療。
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