毛豆怎么煮不變色 毛豆怎么煮還是綠的
2020年09月01日 14:40閱讀次數：0
毛豆是一種專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆，很多人自己在煮毛豆的時候會發現煮出來的毛豆殼會變黃，下面一起來學習一下毛豆怎么煮不會變色。
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水開后再放入毛豆
煮毛豆的時候一定要等到水開后再放進去，沸水的高溫會將毛豆的外皮顏色瞬間燙至翠綠，然后再續煮毛豆至熟的過程中一直不要加蓋，不然會升高鍋內的溫度，讓葉綠素分解更快，毛豆就會很快變成黃色。
2
加一點鹽
若想把毛豆燙成翠綠色，可加一小撮的鹽分。因為鹽能使葉綠素趨于穩定，阻礙其被高溫破壞。由于毛豆中鉀的含量較多，能與食鹽中的鈉保持平衡，因此可消除鹽分的不利作用。
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煮的時間不宜太長
煮毛豆時間應該是水沸后煮十分鐘左右，煮的時間太久，豆莢的葉綠素就會完全被分解掉了，怎么也不可能變成翠綠色的毛豆。另外煮毛豆之前要一次性加足水，切忌中途加水，這樣會拉長毛豆煮的時間，讓毛豆豆莢的葉綠素破壞的更多。
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