胃潰瘍吃什么食物好得快
2020年10月09日 15:04閱讀次數：0
標簽：飲食健康
胃潰瘍的主要癥狀是腹部疼痛或灼熱感 ;然而，也可能伴有胃酸逆流、由于刺激性食物而產生沉重感和不耐受感，下面來了解一下胃潰瘍吃什么食物好的快。
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蘆薈
蘆薈植物中的晶體以其癒合及抗菌作用著稱。如果你在罹患胃潰瘍的時候食用蘆薈，能夠控制酸液過量生產及胃黏膜的刺激。
其介質具有抑制幽門桿菌過度生長的能力--這是導致此疾病的主要塬因。此外，它還提供蘆薈大黃素蔥和蘆薈素，這些成份可修復受損組織。
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香蕉
香蕉是一種富含淀粉和堿性化合物的水果，一旦被人體吸收，有助于調節胃的酸堿值。食用香蕉可協助阻止胃黏膜惡化并減少瘡的數量。
它們對胃很溫和，其營養成份有助于治癒受損的組織，因而減緩胃酸逆流及胃炎引起的不適。
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馬鈴薯
馬鈴薯被認為是最好的抗酸食品，也是幫助治療胃潰瘍的絕佳食物組成員。其優點歸功于所含的豐富淀粉、纖維和抗氧化劑，這些有助于將消化過程最佳化。
它們的堿性鹽可減輕發炎過程，并有助于癒合受酸性刺激的組織。此外，它們能減少腹部灼燒感并阻止腫脹和逆流。
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亞麻籽
浸泡在水中的亞麻籽會釋放出凝膠狀物質，能有效緩解胃潰瘍。食用亞麻籽有助于緩解由潰瘍引起的發炎及燒灼感。
而且，這些也是omega-3脂肪酸、膳食纖維、以及在出現瘡的時候用于促進胃部組織修復的營養素的重要來源。
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