洋車前子殼粉怎么吃

1、改善便祕：每天使用7~40克的洋車前子種子，可分為2~4次服用。

2、改善腹瀉：可分2~3次服下7~18克的洋車前子，或是使用重量4:1:1的洋車前子、碳酸鈣和磷酸鈣5克。

3、降低灌食病患腹瀉的情形：每天最多可用30克的洋車前子，每次2.5~7.5克分次服用?？捎霉嗍车姆绞椒?，然而服用時要小心，洋車前子可能會阻塞灌食管。

4、改善膽囊手術后的慢性腹瀉：每天服用3次6.5克的洋車前子。

5、改善米索前列醇(Misoprostol)導致的腹瀉情形：每天服用2次3.4克的洋車前子。

6、改善大腸激躁癥：每天使用10~30毫克的洋車前子種子外殼，可分2~3次服用，也可每天服用2次10毫克的種子外殼，搭配每天3次15毫克的溴丙胺太林(Propantheline)。

7、減少羅氏鮮藥物(Orlistat)的腸胃副作用：每服用一劑羅氏鮮，就服用6克的洋車前子，一天3次。

8、控制潰瘍性大腸炎的癥狀：服用10克的洋車前子種子，每天2次。

9、改善痔瘡流血的狀況：使用3.5克的車前子種子外殼，連續3個月、每天2次。

改善高膽固醇：服用3.4克的洋車前子種子外殼，每天3次;或是使用5.1克，每天2次。也有病患曾經一天使用高達20.4克的車前子種子外殼、也可每天使用添加了車前子的麥片、也可混合2.1克的車前子、1.3克的果膠、1.1克的瓜爾膠和0.5克的刺槐豆膠，每天使用3次、也可使用一種含有2.5克洋車前子和2.5克降膽寧的產品，每天使用3次?；蚴敲刻焓褂?0毫克的辛伐他汀和美達施15克。

10、兒童可每天使用含有5~10克洋車前子的麥片。

11、第二型糖尿病和高膽固醇患者：可服用15克的洋車前子，分3次服用。

12、協助第二型糖尿病患者降低食物的升糖指數：可服用15克的洋車前子，分3次與含有碳水化合物的食物服下。

13、改善高血壓：可使用15克的洋車前子外殼，連續8週、每天使用。

吃洋車前子殼粉注意事項

1、由于洋車前子有改善便秘的功效，但食用過多易導致腹瀉、腹痛，因此基本上，每日最高攝食量建議不要超過10.2 g，并切記要飲用大量的水，以避免造成腸道阻塞的負面影響。

2、洋車前子具有強大的吸水性，遇水約可膨脹約50倍，故服用時必須多喝水，促使腸內運動順暢。

洋車前子殼粉禁忌人群

1、懷孕或哺乳的婦女：適量的口服是安全的。

2、大腸直腸腺瘤：曾患有大腸直腸腺瘤的病患，使用洋車前子可能會增加病情復發的風險，因此請盡量避免使用。

3、糖尿?。菏褂醚筌嚽白涌赡軙?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/jb/20130701_267879.html" title="低血糖" class="innerlink" target="_blank">低血糖，因此患有第二型糖尿病的病患，請嚴密監控血糖，并且調整一般抗糖尿病藥物的劑量。另外要注意的是，一些洋車前子商品內含添加糖，會增加血糖濃度。

4、腸胃疾?。喝绻驗榧S便阻塞、腸胃道狹窄或阻塞，或是有其他會導致腸胃阻塞的疾病(例如腸痙攣) 而出現糞便過硬的情形，請勿使用洋車前子。

5、過敏：有些人會對洋車前子有嚴重的過敏反應，特別是工作環境常使用洋車前子的人更容易出現過敏現象，因此若有過敏反應，請勿使用洋車前子。

6、低血壓：洋車前子會降低血壓，因此低血壓患者若使用洋車前子，可能會讓血壓過低。

7、苯酮尿癥：有些洋車前子制品會添加阿斯巴甜、增加甜味，苯酮尿癥患者應盡量避免。

8、要動手術的病患：洋車前子會影響血糖，讓手術中/后的血糖更難控制，因此手術前兩週請勿使用洋車前子。

9、吞咽困難：請勿使用洋車前子，否則可能會增加噎食的風險。