番茄豆包蔬菜湯
2016年05月16日 10:31出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：79
吃多了催奶的油膩湯類(lèi)，來(lái)一份清腸胃的蔬菜湯吧！今天推薦的這款番茄豆包蔬菜湯，口感清爽還能補(bǔ)充維生素真是極好。讓我們一起來(lái)看一看番茄豆包蔬菜湯的做法吧！
- 適宜年齡
- 產(chǎn)后
- 功效
- 解膩消食
- 主料
- 番茄3-4顆
- 蛋2顆
- 青蔥3根
- 豆包3片
- 高麗菜一顆
- 鱈魚(yú)丸10顆
- 輔料
- 鹽一茶匙
- 白胡椒粉一茶匙
- 香油一勺
- 制作步驟
1. 備料。
2. 蔥白與蔥綠分開(kāi)。
3. 放一湯匙油 先爆香蒜片和蔥白，加入番茄塊爆炒
4. 加入高湯或水，煮滾，加入喜歡的蔬食煮滾，中火小煮10分鐘后加入豆包，鱈魚(yú)丸。
5. 調(diào)味 ，打入蛋液，不需過(guò)多攪拌，放入蔥綠段。
- 小貼士
- 這道湯四季皆宜，除了有時(shí)候蕃茄爆貴的時(shí)候，番茄和青蔥先炒出香氣，只要喜歡的蔬菜其實(shí)都可以作為這道湯的食材。
- 月子湯
- 月子食譜
- 番茄
相關(guān)文章
更多>
網(wǎng)友評(píng)論
熱門(mén)關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門(mén)|螨蟲(chóng)|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門(mén)周?chē)t|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒(méi)有畫(huà)的畫(huà)冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥(niǎo)兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車(chē)
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車(chē)品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚(yú)肝油對(duì)寶寶好好嗎
16:53
19:42
16:43
14:50
11:12
15:15
還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！