荔枝桂花蜜布丁
2016年05月27日 11:44出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：513
這是一道適合午后慢慢享用的小甜品，食材簡(jiǎn)單，做法也不復(fù)雜。喜歡吃甜品的朋友可以看看下面關(guān)于荔枝桂花蜜布丁的做法噢！
- 適宜年齡
- 產(chǎn)后
- 主料
- 吉利丁粉兩勺
- 白砂糖一勺
- 牛奶一杯
- 荔枝300克
- 桂花蜜一勺
- 制作步驟
1. 吉利丁粉加冷水?dāng)嚢瑁?剛剛弄成糊即可。
2. 牛奶煮開(kāi)， 加入糖和吉利丁粉水， 攪拌至融化。
3. 裝入布丁瓶，可以放自己喜歡的水果粒， 放入冰箱冷凍大約3小時(shí) 。
4. 冷凍好后淋上桂花蜜，即可食用!
- 小貼士
- 荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白質(zhì)，脂肪以及維生素A、B、C，葉酸，精氨酸，色氨酸等各種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用于身體虛弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等癥。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢(mèng)等癥，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老。然而，過(guò)量食用荔枝或某些特殊體質(zhì)的人食用荔枝，均可能發(fā)生意外。
- 荔枝
- 甜品
- 夏季食譜
網(wǎng)友評(píng)論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒(méi)有畫的畫冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥(niǎo)兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對(duì)寶寶好好嗎
14:25
16:09
16:29
16:23
15:29
還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！