田七燉雞
2016年06月01日 11:42出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：3074
田七對產后有一定的恢復作用，但吃時要注意適量，雞肉最好是幾年的母雞這樣更能保證營養噢，下面是田七燉雞的做法。
- 適宜年齡
- 產后
- 功效
- 溫脾暖胃補中益氣
- 主料
- 雞肉150g
- 田七8g
- 輔料
- 油一勺
- 鹽一勺
- 桂圓肉5g
- 紅棗200克
- 蔥頭半個
- 生姜一塊
- 制作步驟
- 小貼士
- 1、田七味苦，如果不是為了藥效作用，可適量減少份量，以減低湯的苦味。這是為了加大藥膳功效，所以用量稍加大。
- 2、產后服田七燉雞的確有一定好處，但是須注意服用方法和劑量以及個體因素，如果掌握不準確，也會有副作用。
- 雞肉
- 月子湯
- 月子食譜
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