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肉粥

2016年09月06日 09:56出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：331
寶寶半歲以上就可以開始吃輔食了，今天來推薦一道肉粥，做的好的話，其實全家都可以食用噢，下面是輔食肉粥的做法。
適宜年齡
4-12個月
主料
  • 豬肉(瘦)100克
  • 大米50克
輔料
  • 植物油1茶匙
  • 食鹽1/2茶匙
  • 生抽1茶匙
  • 礦泉水一瓶
制作步驟
  • 1. 三分之一筒大米，用水沖洗兩遍
  • 2. 電飯鍋放入三分之二的礦泉水，煮35分鐘左右
  • 3. 瘦肉切粒
  • 4. 加入植物油、食鹽、生抽拌勻
  • 5. 腌制十分鐘左右
  • 6. 煮好的白粥加入少量食鹽
  • 7. 將瘦肉放入粥中，拌勻，煮開后兩分鐘就能關電源了

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