不吃油炸肥膩的食物

首先是要禁忌油炸并且比較肥膩的食物：

1、有相關醫學說明，癲癇的發作與痰、熱邪等有關；

2、因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風而發病。

不要暴飲暴食

其次，禁忌暴飲暴食、饑飽不均勻的習慣：

1、因為在暴飲暴食、饑飽不均勻的情況下，對于患者的胃腸道負擔會加重；

2、或者處于饑餓狀態，以便對大腦會產生反射性刺激，從而致使發病。

少吃堿性食物

然后對于堿性食物要少量的食用：

1、比如有些蔬菜和食用堿時要避免的，蔬菜包括(莧菜、灰菜等)，由于血液偏于堿性；

2、則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經興奮性增強，而促使發作。

3、飲食應葷素配搭，酸堿平衡有助于預防復發。

禁忌刺激性強的食物

禁忌刺激性比較強的食物：

1、少吃辛辣刺激性的食物是比較重要的，包括(煙、酒、蔥、蒜、辣椒等)。

2、特別是對于青少年癲癇病患者來說應該絕對禁止飲酒；

3、原因是由于酒精中有一種原生質毒物，會造成條件反射活動的障礙；

4、甚至傷神耗血，使神經興奮而誘發癲癇。

5、另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

小兒癲癇吃什么好

1、某些礦物質對部分患者有幫助：鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預防驚厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發病的次數和程度。

3、應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。

4、癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米面、蔬菜。

5、病癥屬虛或體質虛弱者，應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

6、可多食潤腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢。

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一、菠菜粥

主料：粳米100克,菠菜100克

調料：鹽2克,味精1克

制作過程：

1、將菠菜洗凈，在沸水中氽燙一下，切4厘米長的段。

2、粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。

3、鍋內加入冷水1000毫升，放入粳米，先用旺火燒沸，攪拌幾下，再改用小火熬煮，待粥將熟時，將菠菜段放入粥中繼續熬煮。

4、待米爛菜熟時，下入鹽、味精，攪拌均勻，再稍燜片刻，即可盛起食用。

二、胡桃三腦湯

主料：豬腦800克,鯉魚250克,雞頭50克

輔料：何首烏15克,核桃15克,天麻3克

調料：料酒15克,姜15克,鹽3克,味精2克,白胡椒1克

制作過程：

1、豬腦、雞頭、鯉魚頭均洗凈，用刀劈成兩片;

2、首烏、天麻砸碎，裝入布袋中扎封口;

3、取沙鍋一只，注入沸水，大火煮，先下藥袋10分鐘;

4、后入白胡椒、胡桃仁、生姜，再沸;

5、后入豬腦、雞頭、鯉魚頭，轉小火燉1小時;

6、挑去藥袋，入精鹽、味精調味后即成。