因為秋天天氣干燥,身體的新陳代謝緩慢,因此在表皮會堆積很多老肥陳舊皮脂,從而影響皮膚的光滑性,因此可以定期去角質或者做深層清潔的面膜,清潔臉部毛孔,使臉部毛孔暢通(皮膚的角質層是皮膚的最外層組織,28天為最外層角質的一個代謝周期,如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘),但是為了避免加深皮膚干燥問題,因此在深層清潔之前,可以使用蒸汽軟化臉部的角質,再借助面膜或者去角質產品進行臉部清潔。
另外外出或運動過后,一定要徹底清潔皮膚,保持臉部皮膚清潔、干爽。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞,產生相反效果。要盡量小心去角質,以免對肌膚造成傷害。同時,還要加強角質層的修護,才能幫助肌膚迅速恢復應有的狀態。
秋天臉上長小痘痘還有可能是由于睡眠不足而引起的內分泌失調,因此每天都應該養成早睡早起的好習慣,多喝水,保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣,才不會導致內分泌失調,從而反復的長痘痘,所以說,良好的作息習慣也是生活中必不可少。,女性的睡眠時間不能過晚,特別是不要超過晚上11時,因為從晚上10時到第二天早上5時,是皮膚修復的最佳時間,睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
此外需要保持精神的愉快,不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況,這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退,但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。
1、雞蛋珍珠粉祛痘法
取一個雞蛋,將其打開置于碗中,然后將蛋白跟蛋黃分開,保留蛋白部分。然后加入適量的食用珍珠粉,將其調成稠膏狀,然后涂于臉上,敷上15~20分鐘即可,每周堅持使用2~3次。
2、酸奶祛痘法
酸奶祛痘法,對怎么去痘痘非常有效,而且方法也很簡易操作,每次喝酸奶時,留下一些抹于長痘痘處,堅持一個星期,痘痘明顯淡化了很多。痘痘消了如果留下難看的痘痕,繼續使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痕。
3、蘆薈黃瓜祛痘法
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,將新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經過約三十分鐘再沖洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用。可以消炎、舒緩肌膚。
4、番茄蜂蜜祛痘法
先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀,涂于面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
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