哺乳期可以吃阿膠嗎

阿膠是傳統的滋補、補血佳品，它的主要原料為驢皮。像貧血或手術后失血的人群，常吃阿膠進行滋補，那哺乳期可以吃阿膠嗎?

哺乳期完全可以服用阿膠。阿膠富含人體所需的蛋白質,氨基酸,微量元素等多種成分，對產后恢復和提高母乳質量功效確切，對產婦的滋補具有超值的效用。由于有的阿膠制品有加工成份，建議不要多吃。建議服用東阿阿膠專門對孕產婦生產的阿膠補血膏，復方阿膠漿也可以還有催奶的作用。

傳統中醫認為，阿膠具有補血止血、滋陰潤肺的功效，適用于血虛證、各種出血證、陰虛證、虛勞咳喘及陰虛燥咳等癥。特別對血虛所致的面色蒼白或萎黃、眩暈心悸等有較好的療效，還可用于吐血、衄血、便血、崩漏等出血證。阿膠還能滋陰潤肺，善治肝腎陰虛所致的形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干、視物昏花、眩暈耳鳴以及肺陰不足所致的干咳少痰、痰中帶血、口燥咽干、五心煩熱等癥。

阿膠是補血之品，它具有生血的作用，對于貧血或再生障礙貧血、年老體弱、老人都可食用，因此哺乳期也可以吃阿膠。

哺乳期吃阿膠的注意事項

阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分，對產后恢復和提高母乳質量有較好的功效，還能增強媽媽體質，而且阿膠有補血功效，對預防哺乳期貧血有一定幫助，可以幫產婦滋補身體。

不過哺乳期吃阿膠需注意：哺乳期食用阿膠一定要控制量，不可過多，因為很上火，如果乳母上火，也會通過乳汁對寶寶產生影響。如果媽媽是服用阿膠制品，由于制品中含有加工成分，也建議不要多吃。另外，對腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽，應該慎用阿膠。同時，哺乳期媽媽還應該注意：產后滋補不宜過量。適當的滋補有助媽媽恢復體力，但過多的滋補卻會導致肥胖，如果寶寶消化功能好，太補的奶水會寶寶肥胖;如果寶寶消化能力差，則會出現腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。