韭菜籽怎么吃補(bǔ)腎：韭菜籽泡酒

材料：3斤上好白酒(最好是高度純糧白酒)、韭菜籽100-150克(炒熟的最好)。

做法：韭菜籽或韭菜籽粉放入白酒中，密封泡制7天，飯后一小杯(白酒杯)。

小貼士：此酒有顯著的補(bǔ)腎壯陽，固精止遺，暖胃健脾之功效。適用于脾腎陽虛所致的陽痿、早泄等。

韭菜籽怎么吃補(bǔ)腎：炒韭菜籽

材料：韭菜籽500g 、鹽50g 、水500L、 鹽。

做法：侵泡韭菜籽一夜，瀝出(避免有沙土)曬干、備用、用時(shí)略炒。

小貼士：嘴嚼食最有效。

韭菜籽怎么吃補(bǔ)腎：韭菜籽粥

材料：韭菜籽、米、水。

做法：

1、把韭菜籽和粳米洗干凈放放鍋里，加水煮成濃稠粥。

2、把韭菜切碎放入粥里煮，加鹽調(diào)味即可。

小貼士：用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以補(bǔ)腎壯陽，健脾固精，對(duì)于遺尿和尿頻有很好的療效。

韭菜籽怎么吃補(bǔ)腎：韭菜籽山藥粥

材料：韭菜籽、山藥、水。

做法：把韭菜籽和山藥洗干凈放放鍋里，加水煮成濃稠粥即可。

韭菜籽怎么吃補(bǔ)腎：韭菜籽枸杞粥

材料：韭菜籽、枸杞、粳米。

做法：將韭菜籽、枸杞、粳米洗干凈后放入鍋里，加水煮稠即可食用。

韭菜籽怎么吃補(bǔ)腎：韭菜籽鎖陽粉

材料：韭菜籽、鎖陽粉。

做法：取兩份韭菜籽和一份鎖陽打成粉，每天用開水沖調(diào)兩次喝，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，可以起到很好的壯陽作用，對(duì)于腰膝酸軟、陽痿早泄和腎虛有很好的療效。