做法:
1、鱔魚段加入一勺干淀粉,抓拌拌勻,鍋燒熱,下寬油,燒至七成熱,將鱔魚段下鍋炸1分鐘左右。
2、加雞湯、醋、鹽,燒至沸騰即可。
小貼士:鱔魚補血益氣,適合10個月以上寶寶食用。
做法:
1、白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。
2、鱔魚殺好、洗凈、切絲,用開水加1大匙料酒汆燙過撈出,放入粥內同煮,再加姜絲和鹽調味。
3、待鱔魚熟軟時即可熄火,撒上蔥花和胡椒粉,盛出食用。
小貼士:鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。適合一歲以上寶寶食用。
材料:雞絲、鱔魚絲、雞蛋清、濕淀粉、精鹽、香醋、蔥姜絲、白胡椒粉、香油、清湯
做法:
1、精鹽、蛋清、濕淀粉、白胡椒粉拌勻成糊,將鱔魚絲、雞絲分別抓勻上漿。
2、鍋內放清湯,加精鹽、香醋,旺火燒開,放入鱔魚絲、雞絲、姜絲燒開,用濕淀粉勾芡,撒入白胡椒粉,蔥姜絲,淋上香油即成。
小貼士:活血養血,潤澤肌膚。鱔魚性溫味甘,有補中益氣、明目、解毒之功效。適合一歲半以上寶寶食用。
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