孕婦能吃四物湯嗎

孕婦需慎服四物湯， 四物湯的主要成分是當歸、川芎、芍藥，這些中藥具有較強的活血增強血氣的功效，服用容易造成孕婦氣血過旺上火，建議少喝。孕期補血，最好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物，以保障孕期營養均衡，如果食補無改善，孕婦血色素仍繼續下降，則可考慮服用一些鐵劑或者補鐵片。在此也要提醒各位準媽媽，孕期應避免喝濃茶、咖啡等，避免抑制鐵質的吸收。

四物湯禁忌人群

1、理期異常：生理期提前、經血顏色鮮紅等，都是屬于中醫血熱的徵兆，一般較不適用飲用四物湯。

2、熱性體質：平時容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人，屬熱性體質，也不適合喝溫補的四物湯

3、正在發炎情況：比如眼睛充血或是感冒未癒等，不適合喝四物湯。因為四物湯會加速血液循環，反而會使發炎腫脹更劇烈。

4、腸胃功能較差:平常胃口不好，容易腹瀉、胃漲的人，四物湯中的熟地黏膩不易吸收，白芍酸寒傷胃，加上當歸滑腸，容易造成腹瀉，應做調整。

5、此外，像是嚴重貧血或懷孕的人，使用四物湯前，最好先請教中醫師。.

四物湯的服用方法

1、原方中要求是空腹時飲，就實際應用中的反饋來看，空腹飲時，有些人會反應有頭暈現像，尤其是早上，這其實不一定是四物湯引起的，因為大多數的MM們都有低血糖的問題，早上起床就空腹喝下一杯活血的東西，肯定會頭暈，而且會加劇“饑餓感 ”。所以，不提倡早上空腹服用。

2、四物湯作為補劑飲用時，可以不拘時飲，也就是說飯前、飯后都可以服，飯后服要隔一小時以上。每飲也不必太多，100毫升足矣。中藥貴在堅持，細水長流，尤其是補劑，非一日之功。

3、四物湯可選在經期結束后二、三日服用，因為這時身體已經徹底復員。經期未盡時服用，會加劇流血，導致經期延長。這也是為什么經期禁止服用四物湯的原因。

4、四物湯期間最好不要服用一些治療類的藥物，不論中藥、西藥，如需要服用，需停服四物湯，以免因藥物的交叉引起一些身體不適。

5、經前一周也不要服用四物湯，因為經前一周身體內部的激素水平已經在發生變化，此時服用活血調經的四物湯，對于那些有經前期綜合癥的MM們來說，也是不合時宜的，比如有的人發生頭暈、惡心的現像。

6、有人擔心四物湯的味道，其實四物湯并不難喝。反而它有一股純中藥的藥香與甘甜。如實在不喜歡，可以加紅糖、蜂蜜調服。亦可以煮時加適量甜葉菊，以增加甜度。

7、四物湯亦可燉魚、肉同食。

8、四物湯亦同樣適用于男生。用于男生的氣血調養、手腳冰涼等癥，同樣有很好的效果。