寶寶黑米粥的做法
2016年11月21日 09:34出處：親親寶貝網作者：hys閱讀次數：1624
黑米粥怎么做給寶寶吃呢？黑米營養豐富，具有清除自由基、改善缺鐵性貧血等多種生理功能。寶寶吃黑米粥對身體很有好處，下面就來看看寶寶黑米粥的做法吧。
寶寶黑米粥的做法：黑米粥
材料：黑米、水
做法：
1、將黑米洗凈，在碗中浸泡5個小時。
2、將浸泡過后的黑米加水入鍋中武火煮開，再以文火熬半小時即可。
寶寶黑米粥的做法：紅豆黑米粥
材料：紅豆、黑米、花生、紅糖
做法：
1、紅豆、黑米、花生洗凈后加水入高壓鍋煮15分鐘。
2、粥煮好后再加點紅糖拌勻即可。
寶寶黑米粥的做法：紅棗桂圓黑米粥
材料：紅棗、桂圓干、黑米、大米、水
做法：
1、黑米、大米淘洗干凈，用清水浸泡半小時(也可以省掉這一步，喜歡軟爛些，多熬一會就成)。
2、紅棗和桂圓干用水沖洗干凈。
3、黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入適量清水，中火煮開，將紅棗和桂圓干加入，轉小火熬制45分鐘左右。
- 黑米
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